Trail run: Барская подкова

Нам в Черногории очень повезло, у нас тут живет и тренируется Владимир Кот. Кроме того что для многих людей бег по горам в принципе начался именно благодаря его вдохновляющему примеру, Владимир организует разные прекрасные мероприятия, например, Russian Trail Running Camp. То, что он делает для нас любительский trail run Барская Подкова я считаю огромным подарком всему околоспортивному коммьюнити с его стороны, потому что такая интересная трасса в двух шагах от дома, да еще и с классной организацией — это просто мечта. Мероприятие обещает быть регулярным, можно будет оценивать свой прогресс.

Основная трасса имеет параметры 48 км, 3850 D+, есть еще усеченный маршрут White Rock 27 км, набор 2000 D+. Я сначала прицелился на основной маршрут. Ни в какое контрольное время я, конечно, уложиться и не мечтал, расчетное время в пути было около 14 часов, но надо же как-то готовиться к недосягаемым ультрам. Коррективы внес назначенный компанией на этот же день корпоратив, он послужил поводом дать слабину и перезаявиться в короткую дистанцию, чтобы успеть вечером на праздник.

Подготовка как обычно, снаряжение:
IMG_4413

Паста пати с вечера и здоровый завтрак, заботливо приготовленной Викой, утром:
IMG_4414

В компании с Вероникой, которая после которского марафона тоже решила серьезно бегать, доезжаем до Сутоморе. Переодеваюсь в машине, и мы выходим на стартовую площадку.
IMG_4417

Последние слои одежды я решился снять только за минуту до старта и вместе с вещами отправил в любезно предоставленном семьей Владимира транспорте ждать меня на финише. Владимир стартовал за три минуты до участников, пообещав бутылку шампанского тому, кто догонит его на трассе.

IMG_4423

Начинаем подъём в Сутоморе, стараюсь держаться в группе лидеров, хотя сразу понятно, что до конца в их темпе не протяну. На длинной дистанции кроме Владимира еще только один спортсмен, на короткой нас человек 7 или 8.

IMG_4427

Приятно когда по открывающейся панораме видно, что мы уже высоко забрались, хотя прошло каких-то 20 минут, но на этом этапе я еще сильно переживаю, что сил на всю дистанцию не хватит, в голове еще расклад на весь маршрут не укладывается.

IMG_4425

Все выше и выше, вид продолжает вдохновлять и придавать сил.
IMG_4433

Откуда-то сверху время от времени нас подбадривает боевым кличем Владимир. Фото “найди Кота”. (Он там на самом деле есть, но без увеличения эту ярко-зеленую точку не разглядеть).
IMG_4439

Штурмуем первую вершину, Врсута. Отбиваюсь от группы лидеров на подходе к вершине, сразу сильно расслабляюсь и перестаю держать нормальный темп. :(
IMG_4440

На вершине пытаюсь сделать фотографию контрольной точки и… телефон вырубается от низкой температуры в шквале ветра, хотя батареи еще процентов 60. Чертыхаюсь, подрубаюсь к аккумулятору (-3 минуты, ага) и ползу дальше.
IMG_4442
IMG_4444

Спуск с Врсуты по дороге. Наконец, скрываюсь от ветра начинается кайф: бегом по очень приятной грунтовке, на солнце даже тепло.
IMG_4445

Грунтовка петляет без значимых перепадов, местами попадаются замерзшие ручьи.
IMG_4448

На этом участке я теряю кучу времени из-за того, что очень плохо продумана техника и снаряжение. Городской рюкзак скачет на плечах (беговой придет только через несколько недель), провод телефона путается, телефон вырубается, в перчатках не могу отрегулировать длину палок, сами палки по 2 минуты креплю к рюкзаку… еще учиться и учиться. Но трасса кайфовая.
IMG_4450

Дорога кончается, дальше бежим по маркерам. Засмотревшись на замерзшее озеро, теряю трек.
IMG_4451

Хорошо, что маршрут записан в телефоне, возвращаюсь на путь истинный. А пролегает он по совершенно райским полянкам Шира. Даю себе зарок сюда вернуться и насладиться в полной мере.
IMG_4454

Мы бежим мимо каких-то интересных полянок, огороженных каменными изгородями. Следы земледелия и животноводства?
IMG_4457

До ближайшего жилья километры гор. Встречаются даже какие-то времянки.
IMG_4458

По видам не скажешь, но это зима. Под ногами иней.
IMG_4460

Пора выходить ко второй (и последней) контрольной точке, давшей название укороченному маршруту. Перевал White Rock.
IMG_4465

Вид с седловой точки.
IMG_4467

IMG_4472

Я и белая скала, давшая название перевалу, видимо.
IMG_4532

Переходим эту реку вброд.
IMG_4497

Осталось спуститься по этой долинке и мы на финише — в старом Баре.
IMG_4499

Тропа петляет с берега на берег то и дело пересекая реку.
IMG_4502

Мусульманское кладбище в горах. От него в город уже ведет бетонка, совсем расслабляюсь, даже заблудиться уже не получится.
IMG_4505

Виды красивые, на солнце тепло, очень трудно заставлять себя держать темп, а на спуске можно довольно сильно разгоняться,
IMG_4511

Остатки старого моста, живописно заросшего. Фото сделано с нового, бездушного, бетонного.
IMG_4517

Вбегаю в город, удивляя местных жителей, отвыкших от всяких чудиков за период межсезонья.
IMG_4521

Финиш!
IMG_4523

Нас встречают и записывают в протокол Ольга с сыном Василием на руках. Так приятно! Огромное им спасибо за организацию.

IMG_4528

На финише приключения только начинаются! Звоню Веронике, чтобы узнать далеко ли она. На старте она мне отдала ключи от машины с тем чтобы я, если прибегу сильно раньше, смотался за машиной на старт, который километрах в 15-ти по шоссе от старого Бара.

Как оказалось, Вероника налетела на камень еще на подъеме на Врсуту, с трудом доползла до вершины, но продолжать гонку уже не смогла, и спустилась обратно к старту. Вызывю такси и еду к ней в Сутоморе с ключами.

Пока я бегал по горам Вика развезла заказанные тортики, отсняла две съемки и даже успела подрейфовать немного на катере, у которого внезапно закончилось топливо во время прогулки. Мы встретились на берегу скадарского озера, а дальше все как я люблю, плотное расписание с корабля на бал.
IMG_4560

Слегка помятый, но не сломленный приезжаю на корпоративную вечеринку. Вика фотографирует, подаю ей объективы время от времени. Внезапно получаю сертификат в категории “Самый спортивный”. Сегодня точно заслужил!

IMG_6381

Краткие итоги:

  • Трасса офигенная, организация офигенная. Спасибо Владимиру, Оле и Василию!
  • Чувствую что выложился не на полную, много кайфовал, бежал трусцой. Это обидно и стыдно.
  • Очень много тупил по технике. Надо очень сильно шлифовать все действия и прорабатывать снаряжение.
  • Видимо, нельзя верить айфону с ранкипером, вырубается на холоде. Надо его держать в тепле и совсем не доставать.

Мебель из поддонов / Palette furniture

Мы неоднократно ловили себя и друг друга на том, что нам страшно нравятся интерьеры с мебелью из поддонов.

В Кивеннапе было негде развернуться, в Подгорице же казалось, что побороть довольно бездуховную дешевую обстановку съемного жилья будет трудно — заменить всё сразу дорого и бессмысленно, а растягивать “удовольствие” на месяцы и годы не хотелось. Площадь гостиной у нас такая, что можно смело проводить уроки танцев, но мы устроили там фотостудию. В одном углу стоял диван с журнальным столом, вдоль длинной стены (рядом с розеткой) — компьютерный стол, еще в одном углу стояла фототехника (5 источников, стойки для фонов, насадки и прочее оборудование) — жить не мешало, но уюта не добавляло. Пожалуй, гостиная была наименее любимой комнатой на тот момент.

Всё началось со стихийной покупки на местной барахолке двух ящиков от противотанковых мин и одного — от каких-то патронов.
IMG_5876
IMG_4187
Изначально мы хотели просто переложить в них детские игрушки, но уже к вечеру вырисовался проект полной переделки обстановки в гостиной. На неделе были закуплены поддоны (10 штук), куплена шлифмашинка, саморезы, краска и прочие страшно необходимые вещи.
IMG_4312
IMG_6168
Поддоны Вика покрасила вручную кисточкой за два дня.
IMG_4325
IMG_4334
Пока они сохли, мы отчаянно искали поролон для подушек — в магазинах его не оказалось, пришлось ехать на очень стрёмный рынок в Тузи, долго искать там нужную точку, договариваться о закупке (т.к. в наличии ничего нет), потом встречаться с продавцом на автозаправке in the middl of nowhere, везти куски 90х200х12 в салоне и багажнике, который отказался закрываться…
IMG_4375
IMG_4377
Резать поролон тоже пришлось вручную — попробуйте как-нибудь, развлечение так себе :).
IMG_4384
Параллельно доводили до ума ящики — вытаскивали из них всякие уплотнители для мин, приделанные намертво.
IMG_4353
IMG_6303
Магазин с мебельными тканями (один на Подгорицу, а может и на всю страну) нашелся не сразу, но когда нашелся, там обнаружился весьма приличный выбор. Там же, как потом оказалось, можно было купить поролон и сэкономить немного времени и нервов, но из-за того, что в Черногории вся информация хранится не в интернете (на сайтах, форумах и соцсетях), а в головах местных жителей, причем распределена она в них случайным образом, мы об этом узнали немного поздно.
IMG_6668
Подушки обшивали вручную, получилось сносно, но есть куда стремиться.

Кроме дивана решено было изготовить еще и столик — было много споров и дискуссий какой высоты он должен быть (один или два поддона), какие ножки/колеса выбрать, покрывать ли его лаком и каким. В итоге полачили аж в два слоя, опасаясь пятен от стаканов и кружек, поставили на колеса, высотой сделали примерно с диван, поддоны между собой скрепили саморезами, широкие щели заделали дополнительными досками.
IMG_4667
IMG_4701
Хотя поначалу роль стола выполняли ящики — было красиво, но неудобно.
IMG_4610
После всего этого стало понятно, что темный компьютерный стол из ДСП ну никак не выживет. Купили деревянный щит, покрасили, покрыли лаком. В качестве эксперимента одну сторону сделали матовой, другую — глянцевой, в итоге собрали матовой стороной вверх. Ножки заказали с доставкой из Икеи-Загреб — вот так тяжело живется в Черногории :).
IMG_4732
Стул зато купили в местном магазине, но тоже пришлось его слегка облагородить — перекрасить ножки.
Под горячую руку попалось и бюро — его Вика тоже перекрасила, в темном цвете путь ему был на чердак, а так — радует нас своими ящиками — туда переехали вещи из старого компьютерного стола.
IMG_6735
IMG_8322
Финансово всё мероприятие, конечно, совершенно невыгодное, вот только самые крупные траты:

  • 65 евро поддоны
  • 80 евро поролон
  • 100 евро ткань
  • 25 евро краска + лак
  • 40 евро стул
  • 20 евро столешница
  • 16 евро колеса
    ну и еще куча всего по-мелочи.

При этом не совсем стрёмный диван можно купить в Подгорице евро за 200-250 без всякого геморроя. Но это, конечно, не про нас. Да и диван у нас был вполне приличный.
Теперь все вечера после укладывания детей, мы проводим на новом диванчике, закутавшись в плед. Свечи, кальян, горячий чай, вино (когда позволяет бс :)).
IMG_8369

Осталось только вынести нафиг старый диван, который притаился в противоположном углу, сделать подходящий торшер и будет полное счастье.

2016 год в картинках

2016 год мы встречали с родителями Андрея в очень крутом домике в Жабляке, про это есть отдельный рассказ.

После того как мы вернулись из заснеженного северного края, мы вдвоем съездили в любимый отель Ziya отметить годовщину начала совместной жизни.

Вика перестала экспериментировать с кондитерским производством и вышла на уровень уверенного профессионализма. Мои коллеги, которым доставались результаты экспериментов, очень расстроились. Теперь только на заказ, 20€ килограмм. cakes.mende.ru будет довольно активно работать весь год, и изготовит несколько свадебных, пару корпоративных, и бессчетное количество тортов для личного пользования, а на фото Вика проводит мастер-класс по выпечке для девочек.

В 2016 году мы достаточно много путешествовали, большей частью по Европе и Балканам короткими поездками на несколько дней. Первое место назначения — Лондон. Он нам так понравился, что за год мы приедем сюда еще несколько раз. Отчет: часть первая и часть вторая.

В начале февраля был день рождения Гордея, к нему приезжал папа. Подарили Arduino Starter Kit и миди-клавиатуру.

В конце февраля, примерно на масленицу, мы традиционно проводим “Сгущенка пати” для друзей и коллег с большим количеством блинов и разных топпингов к ним. Когда сгущенка не продается на каждом углу с ее помощью можно собрать довольно большую компанию!

В начале марта мы затеяли мероприятие, которое смело может претендовать на победу в номинации “авантюра года”. Соскучившись по Бегущему городу вдали от родных болот, мы решили, что непременно должны попасть на “Бегущий Милан”. Чтобы не было скучно, всю поездку мы распланировали в ритме ралли, друзья до сих пор нам припоминают “расписание мытья головы” и подъемы в пять утра. Зато 7 городов и одно озеро за 4 дня! Отчет о поездке и о, собственно, участии в бегущем городе.

А в апреле мы переключились с внешнего туризма на внутренний. Черногория никогда не перестает удивлять обладателей пытливого ума и открытого сердца. В начале месяца мы поднимались по долине реки Мртвица (Mrtvica) партизанской тропой, выдолбленной в скале.

А в середине апреля совершили восхождение на Румию, довольно известную вершину, которая примечательна, в частности, тем, что с нее видно одновременно и море, и скадарское озеро.

В конце апреля Вика еще раз слетала в Лондон, на этот раз одна (ну не совсем, там ее ждала подруга Аня и они вместе добрались до Дублина). На фото трогательные проводы.

Мы написали о том, как ощущается зима в Черногории, про то что происходит с детьми, и про день независимости Черногории.

На майских праздниках мы поехали на север в Сербию и доехали до Белграда. На то, чтобы в достаточной мере проникнуться городом, времени не хватило, но, наверное, надо признать, мы просто любим куда-то ехать.

В конце мая вся школа выезжала на пикник в национальный парк Ловчен по поводу окончания учебного года, и мы не упустили случая выпасти детей на солнечных склонах. Об этом событии нет поста, есть только фотоальбом.

В начале июня Вика ездила в Россию на две недели, переделать кучу дел, понянчить новорожденного племянника, и поесть карамельного попкорна. Она даже написала об этом: часть первая и часть вторая. Вернулась в Черногорию с некоторым облегчением. Андрей в это время успел еще раз побывать в Лондоне.

В течение всего высокого туристического сезона Вика проводит фотосессии на побережье, по несколько раз в неделю. Из-за того что мы живем в глубине материка, ей приходится выезжать около четырех утра. На пике загрузки Вика едва успевает обрабатывать съемки, но всё равно отдает фотографии максимум через неделю.

В Черногорию приезжала Викина подруга, Люда, с семейством, и мы несколько раз ходили на пляж с огромным табуном детей, а также оставляли Гордея с Сашей, старшим сыном Люды, чтобы они смогли провести время вдвоем заперевшись в номере с ноутбуком.

Ближе к концу июня мы съездили поучаствовать в Bootcamp challenge, гонке с препятствиями по красивым дорогам в парке Ловчен. Это был бы довольно рядовой эпизод жизни в стране, где развиты различные горные гонки, если бы кое-кто после этого не подсел на бег по горам.

В июле дособрали с Гордеем первую самоходную Arduino-робомашинку. С момента подарка прошло почти ровно пол года.

Второго июля Кире исполнилось 5 лет. Стояла страшная жара, поэтому мы отмечали в бассейне и в загородном ресторане. Кира уже очень сознательная и все понимает, угодить ей теперь гораздо труднее, но мы пока справляемся.

Несмотря на жару, клуб “Юный натуралист”, в который ходит Гордей, отправился в поход к небольшой пещере. Вика сходила с ними в родительской группе сопровождения. Гордей самостоятельно (из под палки) написал об этом пост.

В августе в Черногорию приехала огромная компания родственников Андрея и их друзей, и вместе с ними мы побывали в куче интересных мест. Во-первых, мы сплавали на морских каяках в голубую пещеру.

Затем мы бросили детей в Подгорице и отметили Викин день рождения вдвоем в Дубровнике.

Потом в Черногорию приехали Эмилия и Эрнест с мамой и наша тусовка стала уже совершенно нереальных размеров. Мы ходили в бассейн все вместе. Зацените брутального красавца.

Потом поехали в лагерь в Боснии, где старшие сплавлялись на рафтах (и без) по Дрине и Таре, а младшие с Викой доехали до Сараево. Но больше всего детям запомнилась, конечно, ночевка в палатке. Вот рассказ об этой эпической поездке.

А потом еще сходили в Adventure park, излазали все детские трассы. Эмилия уже точно готова стать юным альпинистом, ловкости хоть отбавляй и ответственности уже хватает, чтобы правильно перестегивать карабины.

Продолжаем исследовать окружающие страны: едем с Сашей в Боснию, в город фантастической красоты и тяжелой судьбы, Мостар. Вика на фоне заглавной достопримечательности города (в данном случае это корректное словоупотребление!) попала в какой-то местный паблик по путешествиям.

Продолжаем близко знакомиться с местными спортивными событиями, первое участие в триатлоне (на одну из самых коротких дистанций, конечно). Ради такого Андрей даже научился плавать на дистанции значительно больше длины бассейна. Интересно! В следующем году хочется продолжить.

В сентябре мы немного позанимались стихийным скалолазанием с группой коллег-единомышленников.

И залезли в малоизвестную пещеру недалеко от Подгорицы.

Сентябрь прошел под знаком школ, садов и тортиков. Вика продолжает преподавать химию в 8 и 9 классе русской школы.

В сентябре мы конкретно упоролись по ЗОЖ и прошли свою первую бешеную сушку. Про это, наверное, стоит писать отдельно, потому что тренировки и контейнеры с тех пор прочно вошли в нашу жизнь и уходить никуда не хотят, график веса у Андрея в итогах года стоит под номером один.

В начале октября Андрей пробежал свой первый горный марафон в Которе.

Мы вдвоем восхитительно съездили в Амстердам (а Кира съездила в гости к папе). Все-таки логистическая близость Европы действительно большое преимущество Черногории.

Эван отметил свой день рождения по-взрослому: детским шампанским.

И мы сделали традиционное совместное фото

В конце октября вообще все было очень плотно.
Хорошо побегали на Подгорицком марафоне.

Погуляли на Helloween в комании веселых и креативных друзей.

В ноябре закрыли список стран, имеющих с Черногорией общую границу, посетив одним трипом Албанию, Македонию и Косово.
Рассказ об этом в трех частях: часть первая, часть вторая и часть третья.

Гордей выступил на отчетном концерте в музыкальной школе.

Мы замечательно съездили в Берлин с Таней на несколько дней и, кажется, начинаем переполняться впечатлениями от путешествий, но зато карта мира в голове становится все более цветной.

Кира танцевала на фестивале детских танцевальных школ и даже какие-то грамоты получила.

Гордей закончил четверть на все пятерки. Ю-ху!

Собрали в гостиной новый комплект мебели из поддонов и духа старой школы. Все из грубого дерева и окрашено в белый, как мы любим.
Untitled
Untitled

В здравом уме и неплохой форме встречаем 2017. Всех с новым годом!

Бонус для тех, кто прочитал до конца: ссылки на предыдущие аналогичные посты.
2015
Январь-Март 2015
Апрель-Май 2015
Июнь-Август 2015
Сентябрь-Декабрь 2015
2014
Январь-Июнь 2014
Июль-Декарбь 2014
2013
2013 в картинках, начало начал