Удивительные впечатления о Нидерландах ч.2

Продолжаем наш личный хит-парад удивительных фактов о Нидерландах.
Начало тут.

11. Тут обязательное платное медицинское страхование. Страховка стоит 100 евро в месяц на каждого взрослого (и сюда не входит даже базовая стоматология). Детей лечат бесплатно до 18 лет.
12. В РФ и Черногории мы привыкли, что ДМС оплачивает работодатель, а тут даже за ОМС приходится платить самим напрямую.
13. Зато в Нидерландах частенько крупные IT-компании компенсируют сотрудникам стоимость проезда до работы: или покупают проездной, или возвращают на счет сумму, рассчитанную исходя из расстояния офис-дом.
14. Но вернемся к здравоохранению. Тут совершенно нет возможности заплатить денег и сдать анализы в лаборатории за углом или сделать узи в соседнем мед.центре. Все подобные вопросы решаются через семейного врача, которого надо выбрать себе самостоятельно и заключить с ним контракт.
15. Сразу после переезда нам пришлось сделать флюорографию, а детям — пробу Манту. Судя по информационным плакатам о туберкулезе на арабском, сербском и русском, развешанным рядом с лабораторией, мигранты из Восточной Европы особенно опасны :). Пока это было единственным нашим соприкосновением с голландской медициной.
16. Климат тут, конечно, не черногорский, но существенно мягче, чем в СПб или Москве. Снега нет, газоны зеленые круглый год, зимой в среднем ночью 0-+5, днем +5-+12. При этом часто адский ветер и дождь (короче, как в Подгорице, на самом-то деле). При этом дети любых возрастов на улице, как правило, без шапок и перчаток, в легких курточках и с соплями пузырем. В шапочках только русские, но тоже сопливые :).
17. Ребенок с насморком и кашлем тут больным не считается и его по-любому надо водить в школу. Температура, диарея и однократная рвота — тоже не повод пропускать уроки. Ну уж если и понос, и неукротимая рвота одновременно — так и быть, можете прогулять денек.
18. Длинные каникулы во всех школах случаются одновременно, а за непосещение учебного заведения налагаются нехилые штрафы, поэтому поехать куда-то с детьми очень сложно и дорого — билеты на даты каникул раскупают прямо совсем заранее.
19. Тут можно заказать именные проездные карты для общественного транспорта, в том числе и детям. Карты пополняются автоматически с привязанного счета. Чтобы поехать куда-либо на электричке, баланс должен быть минимум 20 евро. Карта стоит 7.5 евро, заказывается на сайте и приходит обычной бумажной почтой на следующий же день. Дети ездят на электричках бесплатно, а вот трамваи-метро-автобусы — за деньги.
20. Стоимость проезда в общественном транспорте зависит от расстояния. На входе надо зачекиниться (при этом в трамваях, автобусах и метро, например, блокируют 5 евро), а на выходе — зачекаутиться (тогда часть из 5 заблокированных евро возвращаются). Если забыть “пропикать” карту на выходе — денег спишут по максимуму.

2017 год в сторис

В этом году мы почти перестали пользоваться зеркальной камерой, чему виной то ли наша деградация, то ли прогресс камер телефонов. Поэтому очередной хронологически пост проиллюстрирован инста-снимками.

Новый 2017 год мы встретили в тихом семейном кругу в нашей волшебной гостиной в Подгорице, которую мы постоили в 2016 году из поддонов и деревянных ящиков югославской армии, купленных на албанской барахолке.

Новогодие праздники мы провели в окрестностях Цетинье (малой столицы Черногории), куда прилетели Эмилия и Эрнест с мамой. В тот год выпало феноменальное количество снега даже для горных районов, и это была настоящая новогодняя сказка с кучей приключений: мы несколько раз ездили на вершину Ловчена на цепях следом за снегоочистителем (дети жили на самой вершине в Ивановом Корите), и гуляли по окрестным лесам.

Мы уже плотно сидели на спорте и проходили один из последних своих сезонов БС. С тех пор Вика ушла своей дорогой в сторону силовых тренировок, а её система питания и занятий сильно эволюционировала на протяжении всего года. Cakes.mende.ru (ныне почти не действующий) производил и доставлял килограммы тортиков и капкейков, у нас даже некоторое время был контракт на поставки с одним из местных кафе.

А еще Вика преподавала в школе, активно фотографировала, и делала ещё кучу всего.

В феврале был тринадцатый день рождения Гордея, к нему приезжал папа из Гонконга. Мальчик отмечал уже по-взрослому, с друзьями и огромной пиццей. Мечтал перескочить через класс в местной русскоязычной школе (из шестого в восьмой). Кто же знал, как переменится его жизнь в этом году!

На 14 февраля мы, как приличная романтическая пара, наконец, поехали в Париж и провели чудесные выходные в миниатюрной квартирке на Монмартре.

Вернулись в Подгорицу, но ненадолго. Во второй половине февраля с нашей верной попутчицей, лёгкой на подъем Таней, поехали исследовать столицу Хорватии. В Загребе сыграли в квест по городским улицам, прошли пешком весь исторический центр, зашли переждать дождь в самый бессмысленный музей “Museum of broken relationships” и скупили половину ассортимента в Икее.

На обратном пути заехали в Сплит и пробежали там Сплитский полумарафон. Красиво, море, как всегда на Балканах, и в горку перед финишем.

Чтобы было красиво и интересно, уезжать из Черногории совершенно не обязательно. Мы с друзьями поднялись в горную деревню Грло Соколово, откуда открывается вот такой вид в сторону Албании.

Мы постоянно держали руку на пульсе и скупали дешевые авиабилеты из Подгорицы. В марте настал черед очередного трипа в Брюссель (за год мы летали 20 раз, потратив в сумме на билеты 730 €). На этот раз мы совершили круг по бельгийским городам: Брюгге, Гент, Анверпен, Брюссель. Бельгия запомнилась нам тем, что там совершенно некуда деться от окружающей красоты. Мы прошли много километров улиц, улочек и переулков, но вокруг нас были только прекрасные старые домики. Такое ощущение, что у этих городов просто нет непривлекательных районов.

Где-то в это время Андрей слетал на собеседование в Амстердам, мы получили оффер и начали готовиться к релокации.

Затем Вика слетала одна в Берлин к нашим друзьям, которые незадолго до этого переехали из Черногории в Германию и оставили нам на память свои шляпы для солнечной погоды. Шляпы оказались счастливыми…

Первая половина 2017 оказалась очень насыщенной путешествиями: кроме бесконечных поездок в Албанию, Сербию, Боснию, Хорватию, Македонию и прочие сопредельные страны, в апреле мы отправились в самый сложносочиненный трип года: Андрей вместе с другими спортсменами поехал на свой первый полноценный 70-километровый трейл 100 miles of Istria на самый север Хорватии. Вика, тем временем, прилетела в Милан, арендовала машину, и в Болонье они встретились, чтобы вместе посмотреть Пизу, Флоренцию, Специю и Геную.

Поездка с Таней на полумарафон в Дубровник на фоне всех этих путешествий выглядит практически как выезд на дачу — всего три часа на машине. Поели устриц в гавани, посетили музей осады Дубровника, погуляли по городским стенам, сыграли во все имеющиеся квест румы. Такие путешествия у нас всегда отличаются предельной насыщенностью планов. Мы любим, когда подъем в пять утра и все дни расписаны по минутам.

На майские праздники мы двоем сбежали в Будапешт, а оттуда одним днем съездили в Вену и Братиславу.

A post shared by Andrew Mende (@pitek) on

В середине мая мы рванули с младшими детьми в Врсар (Хорватия) на очередной спортивный челлендж — надо было бегать, плавать, велосипедить и что-то еще. Напарницей Андрея стала его одноклассница Женя, ныне живущая в Германии.

Сразу после возвращения нам пришлось ехать в Белград — получать голландские визы (в Черногории нет консульства Нидерландов). Там мы зависли почти на неделю, т.к. паспорта у нас забрали и мы не могли вернуться домой. Зато погуляли по Белграду в свое удовольствие и съездили в Нови Сад.

Вика тем временем полностью перешла на ЗОЖ и спортивный режим и, не смотря на то, что вес менялся в пределах пары килограммов, конституция тела претерпевала значительную трансформацию. Из просто стройной она становилась скорее атлетичной.

У нас был большой список всего, что нужно сделать перед окончательным отъездом из Черногории: сходить в любимые рестораны, посмотреть все, что откладывали, встретить закат на самом лучшем пляже. Последним пунктом была семейная фотосессия, которую прекрасно провела для нас Светлана Кауль. Фотографу очень тяжело выбирать фотографа для себя самого!

А в конце мая мы переехали в Амстердам, и это, безусловно, главное событие 2017 года, которое мы, честно говоря, полностью еще не осознали. Если вам нужны подробности, то вот пост про сам переезд и первые впечатления. И еще есть рассказ про то как Вика героически в одиночку перегнала машину из Подгорицы в Нидерланды. Вкратце: один водитель, 7 стран, 36 часов, 2020 км, 4 бака бензина, 300 приседаний и 100 отжиманий.

После переезда, пока мы еще жили во временной квартире, написали историю в нашем любимом формате Один мой день в Амстердаме. А когда переехали в дом нашей мечты, написали еще раз — про выходной: Один мой день в Хоофддорпе.

По итогам переезда мы опубликовали серию постов о разных аспектах релокации и жизни в Недерландах:

Кира отпраздновала свой шестой день рождения уже в новом доме.

Потом мы провели недельный эксперимент в рамках которого Андрей выбирал одежду для Вики, а она не могла никак комментировать выбор. Вот отчет об этой неделе.

Во второй половине года мы мало путешествовали, потому что впечатлений от новой страны и нового общества и так было предостаточно.
Да еще и почти все наши близкие друзья и родные сами по-очереди приезжали к нам в гости — кто просто на ужин, а кто и на 5-7 дней. Пару месяцев осенью у нас не было ни одного вечера, который бы мы провели впятером — каждый день кто-то гостил.


Дети пошли в голландские школы (да, каждое утро едут туда на своих маленьких велосипедах, очень милые).


Мы свозили их в местный Диснейленд, как честные родители от звонка до звонка с утра и до самого закрытия.

Эван отметил свой четвертый день рождения в компании друзей и родственников, даже бабушка и дедушка из США приезжали. А еще в гостях снова побывал папа Гордея.


Еще раз поженились, чтобы наверняка.


На осенние каникулы к нам приехали Эмилия и Эрнест с бабушкой. Развлекались до потери сил: музеи, зоопарки, катание на лодках, мельницы, прогулки и пробежки…


Под конец года всё же начали исследовать местные лоукостеры и слетали на несколько дней в Будапешт, поучаствовали там в “Бегущем городе” и пересеклись с друзьями Андрея из СПб. Поездка получила кодовое название “Гуляш на двоих”.


А потом нам на радость в Голландии выпал снег (что случается нечасто). Но пролежал всего пару дней.
Фотографии можно листать

За полгода дети неплохо продвинулись в голландском, но подзабыли сербский. Гордей осуществил свою мечту и перескочил класс: из первой ступени адаптационных классов сразу пошел в третью. Кира начала читать на голландском, а Эван — считать :).

Важной для нас темой этого года был спорт. В декабре Вика написала о своем опыте и осознании цели, а также о том, как менялось её тело.

На новый год к нам приехали из Берлина друзья: Вадим и Наташа с маленьким Мирославом. Так мы и встретили 2018 год в теплой семейной атмосфере, с кальянами, подарками обнимашками.

Бонус для тех, кто прочитал до конца: ссылки на предыдущие аналогичные посты.
2017
2017 – статистика года
2016
2016 год в картинках
2015
Январь-Март 2015
Апрель-Май 2015
Июнь-Август 2015
Сентябрь-Декабрь 2015
2014
Январь-Июнь 2014
Июль-Декарбь 2014
2013
2013 в картинках, начало начал

Спортивная одежда 4

Пост по запросу :).

Меня зовут Вика я бывший маньяк платьев. Платья сейчас немного скучают в шкафах и выгуливаются раз в пару недель, а я теперь почти с тем же фанатизмом скупаю спортивные вещи. Это, конечно, последствия того, что офисная работа (временно?) сменилась на надомную и фриланс, а чаепития на Я.Кофепоинтах на Ежедневные.Тренировки.

1. Где?

Одежду для занятий спортом я покупаю… Да где только не покупаю: в онлайне и оффлайне, в монобрендовых спортивных магазинах, в мультибрендовых аутлетах, в спецотделах обычных масс-маркет марок и даже, порой, в супермаркетах.

Victoria’s Secret — основной поставщик моих утренних селфи, конечно. Ну как мне пройти мимо топов с надписью VICTORIA во всю грудь? Заказываю регулярно на их сайте из US. На бесплатную доставку от 50-150 долларов почти всегда есть коды, отправляют разными почтовыми службами, не угадаешь. Идет от 2-3 дней до месяца (это для РФ сроки, в Го — 2-7 дней). Следите за таможенными лимитами, для обычной почты и для экспресс они разные, а как именно вам отправят — хз. А еще они любят в декларацию вписывать всякие подарочные бесплатные сумки/трусы по полной стоимости. Т.е. вам они достались по коду бесплатно, а в документах внезапно авоська за 60 долларов. Очень лояльная служба поддержки, любой косяк — возвращают деньги. Размеры беру на 94-60-89 низ XS, верх S (или 34DD).




asos.com — очень любила пока не переехала в NL, особенно в Черногории они спасали, где на всю страну полтора торговых центра. Заказываю только из распродажных разделов.

Reebok, Adidas, Nike, Asics, New Balance, Shock Absorber — это всё в основном в оффлайне или вот на том же asos’е. Обувь для бега точно надо мерить. Да и для зала тоже не помешает.

Primark — магазин для бедных :), у меня оттуда скопилось некоторое количество спортивных вещей, которые покупались, типа, на один раз — в Лондоне и в Берлине мне прям срочно понадобилось побегать, а собой только джинсы были. В итоге вещи прижились и отлично себя ведут, даже получше некоторых брендовых. Но надо руками щупать, далеко не всё там такое удачное, как мои легги по 6-8 евро и топы по 5.
А еще у нас есть эпическая история с кроссовками из Primark. Я решила купить Гордею для физкультуры там самые дешевые (12 евро, вроде), зашла, схватила не глядя какие-то нейтральные 43-го размера. Дома Гордей радостно оторвал с них этикетки но не влез даже близко, т.к. размер по факту оказался 41-й (это вешалка была от 43-го). В итоге на мой 39-й они идеально подошли и я их ношу в зал ежедневно(!) уже месяцев пять.

Ebay, Aliexpress — иногда чисто для фана там что-то заказываю из Китая, ничего хорошего никогда не жду, большей частью приходит гадость, но встречаются и самородки. Полный бардак с размерами. Надо читать отзывы. Выбираю безумные принты и беру чисто для фото, без особой надежды, что будет удобно/качественно/долговечно.

2. Что?

Тут у меня и вкусы меняются, и обстоятельства. Очень долго (лет до 34) я любила boot-cut штаны или капри с супер-низкой талией — другие просто не признавала. Сейчас акцент сместился в сторону легги полной длины с обычной или даже завышенной талией. Мне что-то кажется, что попа в в них лучше смотрится и ноги длиннее :).
Широкие штаны не вариант сейчас — их у меня в велоцепь засасывает.
Шорты люблю. Лето, вернись!

Топы упорно ношу короткие, мотивирует не расслабляться с прессом и талией. И в долгосрочной перспективе и даже сиюминутно — втягиваешь живот, чтобы перед качками в зале не стыдно было :).
#тыжемать на меня не действует.
Носки! Как я счастлива, что придумали коротенькие носки, которые не видно совсем. Прям бесило меня всегда, когда из кроссовка не голая нога выходит, а носок. У меня их, кстати, всего ничего, пары 4-5, но хороших спортивных фирм, мне хватает.  Длинные тоже есть — на фото выше, пример — их для бега надеваю, а в зал — только короткие.

И стринги! Со спортивной одеждой только их надеваю, т.к. даже бесшовные все равно видно в обтягивающей одеждой.

На что еще обращаю внимание:

  • цветовая гамма (ну, тут всё от личных предпочтений идет и сочетаемости с обувью, сумкой, цветом стен в зале)
  • всякие кармашки — часто надо носить с собой телефон, ключ от шкафчика, карту… Хотя вот ключ я на шнурок вешаю обычно, а на телефон снимаю тренировки
  • рисунок, контрастные вставки, вытачки, сборочки — визуально очень сильно меняют картину. В одних “трениках” попа плоская и грустная, а в других, правильных — прямо Кардашьян. А отражение в зеркале должно нравиться, иначе мотивация страдает.
  • уровень поддержки у топов — подпрыгивающая до подбородка грудь радует только окружающих, а не меня, в VS беру в основном maximum или medium support level. У Shock Absorber тоже отличные топы (получше, чем VS даже)

Вроде банальности и прописные истины, но напишу для полноты картины:

  • ткани должны быть эластичные, я бы даже сказала упруго-эластичные — чтобы не стесняли движения, но при этом слегка утягивали, “держали” тело
  • должны отводить влагу с тела, но при этом не покрывать отвратительными мокрыми пятнами (так что чистый хлопок я игнорирую)
  • вещи должны быть по размеру — не спадать и не перетягивать бока, превращая даже стройняшку в докторскую колбасу в натуральной упаковке
  • вещи надо стирать :)
  • ткани должны быстро сохнуть, мой выбор — всякая высокотехнологичная синтетика

3. Почем?

Мой личный внутренний барьер — 30-50 евро за вещь, 10-20 — совсем хорошо :). Соответственно, распродажи — наше всё. Надо следить регулярно, последний раз в VS я заказала 3 топа меньше чем по 10 долларов при начальной цене 48-53 и пару легги по 18-20 (vs 70 изначально) их было всего несколько штук на сайте и “это я удачно зашла”. Ну и да — коды, программы лояльности, всё такое…

4. Сколько?

Уже давно перебор у меня. И ведь почти не снашивается спортивная одежда. Регулярно перебираю и думаю что бы выбросить — но нифига, всё любимое и всё в отличном состоянии.

5. Зачем?

Для мотивации. Для фоточек в инстаграм. Да и вообще, я же девочка.
А главное — чтобы потом не стыдно было эту самую спортивную одежду снять.