Жена триатлониста 2

Наверняка все читали известные откровения жены триатлониста, растиражированные по рунету. Кто не читал — вот (осторожно, ненормативная лексика!). Я сама постараюсь обойтись без мата, но ничего гарантировать не могу.

Первый триатлон нас настиг примерно два года назад в Черногории. Тогда удалось отделаться малой кровью — поездкой в Пераст (час на машине), взятым на денек у знакомого велосипедом, и самыми обычными спортивными шортами, плавками и футболками. Т.е. для нас это было практически бесплатно, вся подготовка свелась к паре заплывов в открытом городском бассейне и пробежкам, которые и без триатлона проходили регулярно.

Flat layout

В Нидерландах, ясное дело, всё оказалось куда масштабнее. Тренировки в клубе 3-4 раза в неделю. Не бесплатные. Кататься каждый день на работу и обратно по 20 км — этого для подготовки к вело-дистанции, конечно, не достаточно. Да и из имеющихся в семье четырех взрослых и двух детских велосипедов, ни один даже близко не подходит не то что для соревнований, но и для начального уровня тренировки.
Трусы-лосины с “мягкой попой”, новое эргономичное седло, контактные педали, специальные носки, супер-стельки, ботинки… Ах да, еще очки для вела, и еще одни для плавания. И фапотька!

Ближе к соревнованиям триатлонец стал покушаться на мои BCAA и изотоники. И еще, в качестве вишенки на торте, пришлось заплатить 130 евро за совершенно бесполезный трисьют командной расцветки, который даже для ролевых игр не подходит.
Здешние официальные соревнования были в двух часах езды от дома и заняли весь день.

Untitled

Сухие цифры:

  • членство в клубе 7 месяцев x 30.00€ = 210€
  • абонемент в бассейн 7 месяцев x 23.00€ = 161€
  • детский абонемент в клуб 7 месяцев x 15.00€ = 105€
  • велосипед 799.00€
  • седло 129.90€
  • педали 47.50€
  • ботинки 89.90€
  • трисьют 129.90€

=============================================
Итого: 1672.20€

В сумме выходит побольше, чем фитнес-бикини, а плавки даже стразами не украшены.
Это с одной стороны.

На другой чаше весов:

  • неплохая физнагрузка
  • рост выносливости (за два года время на дистанции сократилось на 20 минут!)
  • новые друзья и знакомые
  • приобщение Киры к спорту (она тоже ходит на тренировки)
  • ценная возможность общаться с настоящими голландцами
  • а главное — довольный муж

Untitled

Критерии выбора дома 7

Untitled

До переезда остается месяц, так что начинаем цикл статей о покупке дома в Нидерландах. Так вышло, что снимать жилье здесь в среднем дороже, чем покупать (но покупка несет в себе больше рисков, конечно). Первоначального взноса по ипотеке нет, проценты достаточно низкие, поэтому нет повода не обзавестись собственной недвижимостью.

Стандартный срок ипотеки — 30 лет. Чтобы получить кредит на хороших условиях нужен постоянный контракт с голландским работодателем. Не смотря на то, что ипотеку можно получить на 100% стоимости дома, есть некоторое количество разовых расходов, связанных с покупкой, которые нужно оплатить самостоятельно: налог на покупку (2% стоимости дома на вторичном рынке), плата за переоформление, услуги по оценке дома, ипотечного консультанта и нотариуса. На всё это нужно 8 000 – 12 000 евро. Их нужно иметь сразу, остальное включается в кредит. Даже сумму на ремонт можно частично включить туда же, если оформить это как улучшение объекта недвижимости и включить в оценку. Некоторое время назад ипотеку давали на 101%-105%, так что можно было купить дом почти совсем без стартового взноса.

Подробнее про финансовые и юридические формальности мы, наверно, расскажем чуть позже, когда закончим все процедуры и всё подсчитаем, а пока расскажем о критериях по которым мы выбирали дом.

  1. Стоимость. Максимальная сумма ипотеки зависит от зарплаты (и не зависит от банка, кажется). С одной стороны хочется купить самое лучшее доступное жилье, потому что это сильно влияет на уровень жизни: важны не только качество стен и количество спален, но и район и находящиеся в нем школы. С другой стороны, большая сумма ипотеки увеличивает финансовые риски.
  2. Сроки. В Нидерландах часто выставляют на продажу дома за полгода и больше до даты, когда владельцы фактически готовы съехать, все планируется очень заранее, никто не хочет чтобы жилье стояло пустым. Нужно начинать искать как минимум за несколько месяцев до желаемой даты переезда.
  3. Местоположение. Мы смотрели и Амстердам, и пригороды. Районы могут очень сильно отличатся друг от друга, приходится гулять, чтобы понять как будет ощущаться жизнь здесь.
  4. Транспортная доступность. Мы хоть с велосипедов и не слезаем, но всё равно искали что-то недалеко от станции железной дороги из соображений ликвидности.
  5. Расстояние до работы. Вернее даже не расстояние, а время коммьюта. Должно быть не больше 40-50 мин на велосипеде, что в нашем случае означает около 20 км по велодорожкам.
  6. Расстояние до школ. Умеренно важно, но жить где-то в поле в 10 км от ближайшей школы мы не хотим, сильно увеличится время утренней рутины с детьми, да и мы надеемся, что скоро они будут сами ездить.
  7. Рейтинг школ в округе. Особенно тех, что от 12-ти лет.
  8. Загруженность и проходимость улицы, ощущение уюта в районе. Тут, конечно, Амстердам сразу стал проигрывать маленьким городкам.
  9. Соседи. No comments. Но соседи имеют свойство меняться, так что тоже умеренно важно.
  10. Парки/детские площадки. Лучше, чтобы были на разумном расстоянии.
  11. Планы на капитальный ремонт, ремонт дорог, строительство “на раёне”. Изучить, не собираются по построить под окнами шумную эстакаду и пр.
  12. Энергетический лейбл. В Нидерландах у всех домов есть индекс энергоэффективности от A до G. Достойно отдельного поста.
  13. Гараж или парковка. Никогда не помешает. Если нет, то нужно узнать сколько стоит parking permit этого района и можно ли его получить сразу или есть лист ожидания.
  14. Место для хранения велосипедов. Сейчас у нас 7 шт и часть ржавеет на улице.
  15. Service costs — ежемесячный платеж за обслуживание жилья (за лифты, общие помещения и пр.). Для домов и таунхаусов это как правило не актуально, а в многоквартирных домах легко могут насчитать 50-150 евро в месяц.
  16. Площадь дома. Меньше, чем на 100-120 м2 мы уже не согласны. Развратились окончательно.
  17. Количество этажей. 2-3 для нас оптимально. На одном этаже уже как-то скучно.
  18. Количество спален. Не меньше трех, а лучше пять.
  19. Сад. Понятно, что для квартир это актуально только на нулевом этаже, а вот у типичного дома будет передний садик и задний двор, которые могут представлять собой как труднопроходимые джунгли, так и произведение искусства в жанре “регулярный парк”, на уход за которым будет уходить все свободное время, если у вас нет садовника.
  20. Удаленность master bedroom от детских спален. Ну да, а что… важный критерий.
  21. Количество туалетов и ванных комнат. Многодетность — она такая.
  22. Крутизна лестниц. Бывают такие, что явно понимаешь, что уже к середине срока ипотеки  не сможешь подняться на второй этаж, или за детей будешь бояться.
  23. Остекление. Минимум двойное.
  24. Пол (тип, цвет, качество, наличие — здесь пол считается частью движимого имущества и часто переезжает вместе с владельцами, если продается, то обговаривается отдельно).
  25. Стены (цвет, качество).
  26. Кухня и бытовая техника (включена? цвет, качество).
  27. Места для хранения. Почти у всех домов есть специальный сарайчик для велосипедов и длительного хранения. Внутри дома, как правило тоже какие-то места отводятся специально под эти цели.
  28. Мебель (есть ли встроенная? какую готовы оставить? качество? цена?)
  29. Шторы.

В принципе можно продолжать, довольно долго, но основное мы, кажется, перечислили.

В следующих сериях:

  • процедура покупки
  • финансовый вопрос
  • румтур после переезда

Мотивация детей ч.1 2

Вероятно тема мотивации (в том числе финансовой) детей интересна не очень многим, но нам она кажется очень важной, поэтому мы поделимся своим скромным опытом про то, как направить детей в продуктивное русло, тратя разумное количество своей энергии.

Как можно догадаться из названия нашего блога — нам повезло: в отношении детей мы сохраняем холодную голову, ну, по крайней мере, стараемся. Мы их, конечно, любим (иначе у нас бы их не было в таких количествах), но при этом священной коровы из родительства не делаем. В путешествия мы чаще всего ездим без детей, заставляем их уважать наше личное время и не злоупотреблять вниманием, и в целом подходим ко всем вопросам довольно рационально. Недавно, например, случилась катастрофа: в гости приезжали друзья, и дети случайно узнали, что книжки можно не только читать самим, но и заставлять читать тебе кого-то еще. Однако пол часа ценнейшего вечернего времени — непозволительная роскошь для нас, поэтому мы быстро их убедили, что этого случается лишь изредка, когда в гостях кто-то очень добрый.

Формула родительской эффективности

Любую активность, связанную с детьми мы оцениваем по “формуле родительской эффективности”. Это условное соотношение энергии и времени, которые нам надо тратить, чтобы обеспечить эту активность, к тому сколько эффекта она имеет на ребенка. Если вы пойдете с ребенком в зоопарк, то вы потратите три часа и 20€, и ребенку будет три часа интересно. Если вы разрешите ребенку разворошить шкаф, то он будет занят пол часа, а вы за 5 минут приведете все в исходное состояние. Если вы дадите ребенку краски, то он порисует 10 минут, а вы будете все это время тщательно за ним следить, и еще столько же готовить и убирать зону.

Безусловным лидером рейтинга родительской эффективности являются различные приложения и сайты. У нас в топе ixl.com (американский, прежде всего про математику), Squla (это местная нидерландская разработка, повторяющая школьную программу), и KhanAcademy.com (больше, чем ixl, но немного труднее управлять занятиями ребенка и отслеживать прогресс).

Мотивация

Мотивация — очень тонкая штука. До какой-то степени удается использовать собственную внутреннюю мотивацию ребенка и это, конечно, самое лучшее. Приложения стараются выжать максимум из этого естественного источника, давая кучу бейджиков, прогресс-баров, медалек, и поощрительных мини-игр.

Но рано или поздно ребенок понимает, что смотреть мультики все-таки интереснее или родитель понимает, что тратит на занятия с ребенком слишком много времени, т.к. новые темы надо объяснять лично. Тогда начинается использование негативных и позитивных стимулов. Мы почти сразу переходим на деньги по нескольким причинам:
1. Это наиболее универсальная ценность, оставляющая свободу выбора, деньги и есть деньги. Не надо придумывать “цели”, которые к тому же будут неделимыми (нельзя купить 3/4 машинки, а вот денег можно выдать любую долю) или в которых можно разочароваться.
2. Когда ребенку нужна мотивация он, как правило, как раз только-только освоил счет, так что применение его на практике как нельзя кстати.
3. Заодно ребенок будет учиться принимать собственные решения. На что потратить: на сладости или на игрушку? Потратить сейчас на то, на что хватает, или копить на что-то большее?
4. И, возможно самое лучшее: когда ребенок чего-то хочет, родителю больше не приходится решать, исполнить желание или нет. Все такие ситуации теперь можно доверить системе мотивации, которая формальна и объективна. Дурацкие автоматы в торговых центрах больше не наша проблема, а проблема детей, йу-ху!

Подводные камни

У денежной мотивации есть и довольно серьезные опасности. Постараемся перечислить их сразу с контр-мерами, которые мы принимаем, чтобы их минимизировать.
1. Корыстность. Ребенок начинает ожидать материального поощрения за любую полезную деятельность или торговаться. Мы на переговоры не идем, объясняем, что отношения в семье не могут быть материальными, и еще раз проговариваем дух игры в денежную мотивацию.
2. Вытеснение собственной мотивации. Ребенку становится труднее ощущать, что он учится потому что интересно, и он воспринимает происходящее через призму зарабатывания денег. Стараемся как можно больше обращать внимания на смысл обучения, порицаем попытки воспринимать цели формально. Очень помогает, если мотивацию подкрепляет признание в школе, например.
3. Не достигнутые цели будут восприниматься тяжело. Обычно родители ставят чадам реальные цели и подстраховывают детей, адаптируя критерии на ходу. Формальная система будет безжалостна. И вам придется ей следовать не смотря на слезы и глупые ошибки, которые хочется простить, иначе дети перестанут воспринимать её всерьез.

Или вот еще трудность, которую мы пока не придумали как обойти: не надо мотивировать детей тем, что ты не считаешь хорошей долгосрочной целью. Но как же тогда быть со сладким и мороженным? Очень соблазнительно использовать такой простой и действенный рычаг. Однако не останется ли с ребенком на всю жизнь привычка вознаграждать себя быстрыми углеводами? Не повышаем ли мы сами тем самым сомнительную ценность сахара для них?

Ключевые принципы

Когда мы придумываем условия игры дня детей, мы хотим заложить в них несколько основных принципов, которые, наверное, имеет смысл четко сформулировать:
1. Научить детей контролировать стремление к немедленному вознаграждению. Научить их играть “в долгую”, дать им любые навыки, которые помогут им в “зефирном тесте“, потому что это один из лучших предсказателей жизненных успехов.
2. Навык доводить дела до конца. Немного не законченная задача эквивалентна не сделанной. Принимается только полностью завершенная работа.
3. Строгие дедлайны и формальные критерии оценки. Разумный подход к пересмотру договоренностей из-за изменившихся обстоятельств ДО того как наступил дедлайн.

Отдельно хочется рассказать от том, как круто устроены финансы в Нидерландах и как мы используем это технически для взаимодействия с детьми, но на эту тему мы напишем отдельный пост.