Жена триатлониста 2

Наверняка все читали известные откровения жены триатлониста, растиражированные по рунету. Кто не читал — вот (осторожно, ненормативная лексика!). Я сама постараюсь обойтись без мата, но ничего гарантировать не могу.

Первый триатлон нас настиг примерно два года назад в Черногории. Тогда удалось отделаться малой кровью — поездкой в Пераст (час на машине), взятым на денек у знакомого велосипедом, и самыми обычными спортивными шортами, плавками и футболками. Т.е. для нас это было практически бесплатно, вся подготовка свелась к паре заплывов в открытом городском бассейне и пробежкам, которые и без триатлона проходили регулярно.

Flat layout

В Нидерландах, ясное дело, всё оказалось куда масштабнее. Тренировки в клубе 3-4 раза в неделю. Не бесплатные. Кататься каждый день на работу и обратно по 20 км — этого для подготовки к вело-дистанции, конечно, не достаточно. Да и из имеющихся в семье четырех взрослых и двух детских велосипедов, ни один даже близко не подходит не то что для соревнований, но и для начального уровня тренировки.
Трусы-лосины с “мягкой попой”, новое эргономичное седло, контактные педали, специальные носки, супер-стельки, ботинки… Ах да, еще очки для вела, и еще одни для плавания. И фапотька!

Ближе к соревнованиям триатлонец стал покушаться на мои BCAA и изотоники. И еще, в качестве вишенки на торте, пришлось заплатить 130 евро за совершенно бесполезный трисьют командной расцветки, который даже для ролевых игр не подходит.
Здешние официальные соревнования были в двух часах езды от дома и заняли весь день.

Untitled

Сухие цифры:

  • членство в клубе 7 месяцев x 30.00€ = 210€
  • абонемент в бассейн 7 месяцев x 23.00€ = 161€
  • детский абонемент в клуб 7 месяцев x 15.00€ = 105€
  • велосипед 799.00€
  • седло 129.90€
  • педали 47.50€
  • ботинки 89.90€
  • трисьют 129.90€

=============================================
Итого: 1672.20€

В сумме выходит побольше, чем фитнес-бикини, а плавки даже стразами не украшены.
Это с одной стороны.

На другой чаше весов:

  • неплохая физнагрузка
  • рост выносливости (за два года время на дистанции сократилось на 20 минут!)
  • новые друзья и знакомые
  • приобщение Киры к спорту (она тоже ходит на тренировки)
  • ценная возможность общаться с настоящими голландцами
  • а главное — довольный муж

Untitled

Критерии выбора дома 7

Untitled

До переезда остается месяц, так что начинаем цикл статей о покупке дома в Нидерландах. Так вышло, что снимать жилье здесь в среднем дороже, чем покупать (но покупка несет в себе больше рисков, конечно). Первоначального взноса по ипотеке нет, проценты достаточно низкие, поэтому нет повода не обзавестись собственной недвижимостью.

Стандартный срок ипотеки — 30 лет. Чтобы получить кредит на хороших условиях нужен постоянный контракт с голландским работодателем. Не смотря на то, что ипотеку можно получить на 100% стоимости дома, есть некоторое количество разовых расходов, связанных с покупкой, которые нужно оплатить самостоятельно: налог на покупку (2% стоимости дома на вторичном рынке), плата за переоформление, услуги по оценке дома, ипотечного консультанта и нотариуса. На всё это нужно 8 000 – 12 000 евро. Их нужно иметь сразу, остальное включается в кредит. Даже сумму на ремонт можно частично включить туда же, если оформить это как улучшение объекта недвижимости и включить в оценку. Некоторое время назад ипотеку давали на 101%-105%, так что можно было купить дом почти совсем без стартового взноса.

Подробнее про финансовые и юридические формальности мы, наверно, расскажем чуть позже, когда закончим все процедуры и всё подсчитаем, а пока расскажем о критериях по которым мы выбирали дом.

  1. Стоимость. Максимальная сумма ипотеки зависит от зарплаты (и не зависит от банка, кажется). С одной стороны хочется купить самое лучшее доступное жилье, потому что это сильно влияет на уровень жизни: важны не только качество стен и количество спален, но и район и находящиеся в нем школы. С другой стороны, большая сумма ипотеки увеличивает финансовые риски.
  2. Сроки. В Нидерландах часто выставляют на продажу дома за полгода и больше до даты, когда владельцы фактически готовы съехать, все планируется очень заранее, никто не хочет чтобы жилье стояло пустым. Нужно начинать искать как минимум за несколько месяцев до желаемой даты переезда.
  3. Местоположение. Мы смотрели и Амстердам, и пригороды. Районы могут очень сильно отличатся друг от друга, приходится гулять, чтобы понять как будет ощущаться жизнь здесь.
  4. Транспортная доступность. Мы хоть с велосипедов и не слезаем, но всё равно искали что-то недалеко от станции железной дороги из соображений ликвидности.
  5. Расстояние до работы. Вернее даже не расстояние, а время коммьюта. Должно быть не больше 40-50 мин на велосипеде, что в нашем случае означает около 20 км по велодорожкам.
  6. Расстояние до школ. Умеренно важно, но жить где-то в поле в 10 км от ближайшей школы мы не хотим, сильно увеличится время утренней рутины с детьми, да и мы надеемся, что скоро они будут сами ездить.
  7. Рейтинг школ в округе. Особенно тех, что от 12-ти лет.
  8. Загруженность и проходимость улицы, ощущение уюта в районе. Тут, конечно, Амстердам сразу стал проигрывать маленьким городкам.
  9. Соседи. No comments. Но соседи имеют свойство меняться, так что тоже умеренно важно.
  10. Парки/детские площадки. Лучше, чтобы были на разумном расстоянии.
  11. Планы на капитальный ремонт, ремонт дорог, строительство “на раёне”. Изучить, не собираются по построить под окнами шумную эстакаду и пр.
  12. Энергетический лейбл. В Нидерландах у всех домов есть индекс энергоэффективности от A до G. Достойно отдельного поста.
  13. Гараж или парковка. Никогда не помешает. Если нет, то нужно узнать сколько стоит parking permit этого района и можно ли его получить сразу или есть лист ожидания.
  14. Место для хранения велосипедов. Сейчас у нас 7 шт и часть ржавеет на улице.
  15. Service costs — ежемесячный платеж за обслуживание жилья (за лифты, общие помещения и пр.). Для домов и таунхаусов это как правило не актуально, а в многоквартирных домах легко могут насчитать 50-150 евро в месяц.
  16. Площадь дома. Меньше, чем на 100-120 м2 мы уже не согласны. Развратились окончательно.
  17. Количество этажей. 2-3 для нас оптимально. На одном этаже уже как-то скучно.
  18. Количество спален. Не меньше трех, а лучше пять.
  19. Сад. Понятно, что для квартир это актуально только на нулевом этаже, а вот у типичного дома будет передний садик и задний двор, которые могут представлять собой как труднопроходимые джунгли, так и произведение искусства в жанре “регулярный парк”, на уход за которым будет уходить все свободное время, если у вас нет садовника.
  20. Удаленность master bedroom от детских спален. Ну да, а что… важный критерий.
  21. Количество туалетов и ванных комнат. Многодетность — она такая.
  22. Крутизна лестниц. Бывают такие, что явно понимаешь, что уже к середине срока ипотеки  не сможешь подняться на второй этаж, или за детей будешь бояться.
  23. Остекление. Минимум двойное.
  24. Пол (тип, цвет, качество, наличие — здесь пол считается частью движимого имущества и часто переезжает вместе с владельцами, если продается, то обговаривается отдельно).
  25. Стены (цвет, качество).
  26. Кухня и бытовая техника (включена? цвет, качество).
  27. Места для хранения. Почти у всех домов есть специальный сарайчик для велосипедов и длительного хранения. Внутри дома, как правило тоже какие-то места отводятся специально под эти цели.
  28. Мебель (есть ли встроенная? какую готовы оставить? качество? цена?)
  29. Шторы.

В принципе можно продолжать, довольно долго, но основное мы, кажется, перечислили.

В следующих сериях:

  • процедура покупки
  • финансовый вопрос
  • румтур после переезда

Медицина в Нидерландах — личный опыт 2

После того, как я подробно показывала в Инста-сториз о том, что Кире лечили под наркозом зубы, меня засыпали вопросами про здравоохранение в Нидерландах. Нам пока, к счастью, рассказывать почти нечего, но что есть — тем готовы поделиться.
Страховка обязательная и платная, самая базовая стоит 100 евро в месяц на каждого взрослого, дети до 18 лет включены в страховку родителя. Можно докупать стоматологию (по умолчанию она совсем не входит), но всё равно адски дорого выходит. За один зуб с лечением каналов по факту легко можно отдать 1.5-2 тыс.евро — уже тоже имеем опыт с Андреем, увы.
Для постоянно проживающих в НЛ обязательно надо зарегистрироваться у семейного доктора. Выбирать врача можно по отзывам, рейтингам, местоположению, но не факт, что тот, кто тебе понравится, сможет тебя взять — часто у врачей и так перебор клиентов. После этого, уже через семейного врача, надо прикрепиться к аптеке по месту жительства.
Судя по опыту знакомых, залечивать тут не любят, антибиотики выписывают если уж совсем умираешь и Т выше 41 несколько дней. С насморком, кашлем и прочими мелкими недомоганиями вообще не парятся: температура? диарея? однократная рвота? — это не повод не идти в школу.
Сами мы пока плотно столкнулись с детской стоматологией. Сначала пытались лечить младенцев в обычной клинике, но после пары качественных истерик, нас попросили покинуть заведение, выдав вдогонку направление в детскую стоматологию для детей с психотравмой.
В эту новую стоматологию мы месяца три ездили как на работу: раз в неделю я забирала детей из школы в разгар учебы и тащилась за 20 км в Амстердам. Там, конечно, все невероятно милые, миллион игрушек, а в воздухе, похоже, распыляют седативное. Все дети радостно забегают в кабинеты и выходят с сияющими белозубыми улыбками. История наших еженедельных посещений примерно такая:
1. Заставили меня заполнить анкету на 20 листов о том, чего именно боятся дети (звука бор-машины, человека в маске, белых халатов и пр.), стандартные вопросы про анамнез и, вообще, как мы дошли до такой жизни. С детьми только поздоровались, поулыбались, в рот не заглядывали.
2. Через неделю провели первичный осмотр.
3. Еще через неделю попросили принести зубные щетки и учили чистить зубы. Тут, кстати, всем советуют исключительно электрические, мануальные не в почете.
4. Дальше сделали рентген.
… Уже не помню в деталях, но первые пломбы поставили визитов через 5-6. Детей лечат без родителей, что лично для меня очень даже приемлемо.
Вроде всё шло неплохо, но в какой-то очередной раз Кира скривилась, сказала что боится и отказалась садиться в кресло. Я — жестокосердная мать и наверно смогла бы ее продавить, но голландские стоматологи не такие. Они просто записали нас на операцию под наркозом через две недели и пообещали сделать всё за один раз. Я сначала было дернулась сопротивляться, но семейный совет решил, что так всё же будет лучше.
За неделю нам выдали пластыри для местного обезболивающего, инструкцию о том когда прекращать есть и пить, когда дать ребенку парацетамол, и отправили гулять. В день операции мы выполнили всё, что требовалось и приехали к 9 утра в клинику.

Кире сказали, что она уснет и доктор будет лечить ей зубы. Такой план ее мало вдохновил, но по-другому она тоже не соглашалась. Заговаривала ей зубы разговорами (ха-ха), пока не позвали в операционную. Там всё очень быстро произошло. Посадила ее на колени, что-то рассказывала на ушко, в это время поставили катетер в кисть (тут как раз сыграл роль тот самый пластырь и она ничего не почувствовала и не увидела — рука была у меня за спиной). Уснула очень быстро. Я ее переложила на стол и ушла. Дальше рентген, обсуждение плана лечения и собственно операция.

Я пила кофе и ждала в холле — всё как в американских сериалах. Через час меня позвали в послеоперационную, подписала какие-то бумажки, подержала Киру за руку…

Минут через 20 она проснулась, приехал Андрей и мы поехали домой. Без двух сопровождающих ребёнка не отпускают — кто-то кроме водителя должен следить за состоянием пациента. Доехали, донесла ее от машины на руках.


Дома Кира проспала час-полтора и дальше уже вела себя абсолютно как обычно, только на пару дней перешла на питание мягким творогом.
Что сделали:
– удалили 4 зуба
– поставили 2 коронки
– общая гигиена
– часть зубов покрыли защитным слоем, чтобы бороздки на жевательной поверхности были менее глубокими и было легче чистить

На следующее утро мы уже все жили обычной жизнью.

Эвану к данному моменту вылечили всё традиционными методами.

Пока всё. Не знаю, может ли это кому-то быть полезным, но пусть будет тут — нам на память.