Про будни тут.
По многочисленным просьбам рассказываем про то, как проходят наши выходные.
Понятно, что тут всё гораздо вариативнее и нет очень строгого режима. Возьмем за пример недавнее воскресенье, 17 декабря 2017.
Первая, как обычно, просыпается Вика (около 5 утра), работает, пока не подтянутся остальные. Подтянулись.
Все отоспались, голодные и ждут завтрак. Как мы уже рассказывали в посте про рацион, завтрак выходного дня — это быстрые углеводы.
У Вики ее любимые оладьи из цуккини с авокадо.
Дальше делаем всякие мелкие бытовые дела. Моем сантехнику: детский санузел моют Кира и Гордей, остальные два — кто-то из взрослых. Гордей пылесосит и выносит мусор. Возле нас есть контейнеры для биологических отходов и мусора-мусора, чуть подальше — для стекла и бумаги, а вот пластик мы вывозим на мусорозавод в 15-ти минутах на машине раз в 2-3 недели.
Также раз в 2-3 недели делаем ТО всем шести велосипедам и двум самокатам: по необходимости смазываем, чиним, меняем батарейки в фонариках.
Пора и спортом заняться. Обычно на выходных одна тренировка. В этот раз едем с Андреем в зал вдвоем.
Дети остаются смотреть мультики.
Возвращаемся, Киру сажаем заниматься голландским и математикой, у Эвана свои развлечения.
Делаем рефил витаминов и БАДов. Будет отдельный пост про них.
Обедаем.
Отправляем в спортзал Гордея.
Сами занимаемся всяким фрилансом и работой.
Звоним Эмилии и Эрнесту.
Ужинаем.
Вечерние гигиенические процедуры. Стрижка ногтей раз в неделю, стрижка волос для Эвана и Гордея раз в 1.5-2 месяца (Вика владеет магией машинки для стрижки).
Собираем ланчбоксы в школу.
У детей вечерний киносеанс с попкорном.
У родителей — вечерний сериал и кальян.
Отбой в 21:30-22:00.
Такой вот выходной вышел, вполне типичный. Иногда куда-то ездим, конечно, но если остаемся дома, то всё как-то так и происходит.
Очень интересно! И про БАДы и витамины буду ждать)))
Подскажите, пожалуйста, фото приложение, которое вы используете, где на фотографии можно наносить текст и ставить время.
Это строиз в Instagram
Про витамины очень интересно)
http://mende.ru/?p=2594