BootCamp 2016, Lovćen

Семикилометровая гонка с препятствиями, организованными черногорской армией? Мы не можем пропустить такое! Организаторы давали очень скупую и противоречивую информацию о соревновании, поэтому кроме того, что оно обещает быть интересным, непонятно было почти ничего. Трудно было определить в какие категории надо заявляться: бежать командой или индивидуально? В соревновательном забеге или в зачете любителей?

В итоге мы с друзьями выставили две команды (мужскую и женскую) и еще несколько индивидуальных бегунов.


Предстартовая разминка


И еще одна разминка от организаторов

Первыми стартовали команды. Обычно в соревнованиях по бегу достаточно важно не поддаться стартовой эйфории и не начать бежать слишком быстро в начале дистанции, чтобы не выдохнуться к середине. Мы, как опытные бегуны, старались придерживаться “своего” темпа, на котором тренировались. Однако на будущее нужно сделать вывод, что для соревнований с препятствиями это не совсем правильная тактика: очень много времени теряется в очереди перед препятствием, поэтому имеет смысл делать стартовый рывок, чтобы выбежать из основной толпы.

Схему дистанции организаторы не раскрывали, поэтому для нас некоторым сюрпризом оказалось, что со старта начинается довольно затяжной подъем. К концу подъема наши две команды прибежали еще более-менее вместе. Там нас ждало первое препятствие: двухметровый проволочный забор через который надо перелезть. Немного помогая друг-другу мы его одолели без особого труда, самой большой проблемой было то, что на него лезло слишком много бегунов одновременно, и они просто мешали друг другу. Это было немного похоже на зомби-апокалипсис.



Фото с дистанции от организаторов сореавнования

Между первым и вторым препятствием я потерял из виду всех, кроме коллеги по команде Сергея, ко второму мы прибежали вдвоем. На втором препятствии начиналась фирменная “жесть” свойственная таким соревнованиям: надо на спине ползти под низко натянутой колючей проволокой в луже жидкой грязи.


Первые же участники своими телами сгребли всю грязь к концу участка, поэтому сначала ты скребешь спиной сухую землю, а к концу погружаешься в жижу настолько, что только нос остается торчать. После препятствия секунд десять уходит на то, чтобы свыкнуться с тем, что теперь ты будешь вот такой вот грязный как минимум до финиша.

Бежим дальше, спины участников теперь выглядят совершенно одинаково. Главное — не касаться руками лица. Подъем в какой-то момент становится настолько крутым, что организаторы навешивают веревку. Взобравшись с Сергеем на “карниз” я могу посмотреть довольно далеко назад. Ни третьего участника нашей мужской команды, Антона, ни женской команды на горизонте не видно. Зачет команды идет по последнему участнику. Долго мучаюсь на тему подождать остальных, или посмотреть какой личный результат я могу показать на этой трассе, и решаю все же попытаться пробежать, потому что запас сил есть, бежать медленнее психологически очень тяжело.

Сергей ведет себя более достойно и дожидается остальных участников, а я выхожу на ровный темп и убегаю вперед. Дальше идет череда препятствий: труба, покрышки, стена из покрышек.

Самый яркий момент всей гонки для меня: когда старая австрийская дорога внезапно поворачивает из леса на гребень холма и перед участниками открывается захватывающая панорама Боки которской. Низкие облака плывут со мной на одной высоте, делая панораму еще интереснее.

Когда пробегаешь этот поворот, дыхание сбивается в прямом смысле. У участников нет при себе телефонов (так как они погибли бы на грязе-водных препятствиях), что дарит определенную свободу: любоваться и впитывать красоту только своими глазами.

Дальше дистанция идет вдоль по склону холма без особых подъемов и спусков — это для меня очень удобно, долго бежать с ровным темпом мне проще, чем то рвать в горку, то спринтовать на спуске. Начинаются препятствия на силу: таскание мешков с балластом в горку, гладкая стена, горизонтальная лесенка, снова ползти по грязи, но на этот раз по-пластунски.

Проволока, к слову, натянута не по-военному высоко, поэтому ползти легко, можно немного отрывать корпус от земли. После этого препятствия участники становятся равномерно грязными с обеих сторон и дальше можно ни о чем вообще не беспокоиться.

Вокруг меня образуется вакуум, я бегу практически все время один (что, кстати, заставило меня немного понервничать на преодолении стены: из-за отсутствия сил для рывка мне только со второго раза удалось зацепиться за верхнюю грань, а помочь было некому). Только одна команда физически крепких парней то обгоняет меня, то отстаёт. Сил у них больше, но они явно не тренировали бег и не могут держать темп: то бегут быстро, то переходят на шаг.

Последнее силовое препятствие: наклонная стена по которой надо “взлететь”, потрясающая панорама скрывается из виду, мы поворачиваем к финишу.

Через некоторое время нам встречается “купель” — небольшой бассейн, который, впрочем, совершенно не помогает избавиться от грязи, а сразу за ней мы выходим на ту же дорожку, по которой стартовали.

Это позволяет точно оценить расстояние до финиша и начать финишный рывок. Единственная команда в поле моего зрения, всё-таки вырывается вперед на спуске. Возвращаемся вниз к стартовой поляне, перемахиваем через изгородь и вот он, финишный коридор по диагонали через поле.

Процедура финиша достаточно любопытная: надо залезть по канату на три метра вверх и позвонить в колокольчик, висящий на рампе.

Все, финиш, падаю на траву и меня начинает мучить совесть за брошенную команду.

Меньше чем через 10 минут из-за изгороди появляются наши девушки, они явно в лидерах женского зачета! Сразу за ними Антон и Сергей из моей команды. У каната мгновенно образуется толпа, помогаем всем участниками подняться на ослабевших руках до заветного колокола.

По итогу: девушки занимают второе место, отстав от первого на какие-то секунды, в мужском зачете мы шестые из десяти команд, уступаем командам полицейских и военных академий.



Для того, чтобы отмыть участников на финише соревнования, подогнали целую пожарную машину. Хорошо хоть мыли не из брандспойта.

Едим ланч и намечаем следующую цель наших тренировок: триатлон!

Румия, Черногория 1

В середине апреля мы с друзьями и коллегами собрались в один из выходных подняться на Румию.
Всякие околорелигиозные традиции нам не очень близки, но существует мнение, что надо поднять на эту гору булыжник, искупив тем самым свои грехи (или их часть).
Ехали мы из Подгорицы на четырех машинах. Около часа до старого Бара, а потом еще вверх и вверх по узкой грунтовке. Наш стандартный седан проехал без проблем, а некоторое другие машины пониже периодически цепляли дном и порогами камни.
Немного не доехали до монастыря у подножия и припарковались.

Последние сборы:



Настоящие походники меряются ботинками.

Нам воооон туда, по черному маршруту. Обещают 2.5 часа в одну сторону.

Почти все в кадре. Что-то много в этот раз народа.

Поехали!

Мы решили идти быстро, т.к. к 13:00 надо было вернуться в Подгорицу и успеть на занятие в каяк-клубе. Так что экипаж нашей машины бодро топает вверх.

Первое плато. Еще и устать не успели.


Дальше тропа уходит в лес. По мне, так не особенно живописный. Камни кругом очень острые, страшно подумать, что будет если упасть.



Тут где-то Полина ускакала вперед. Вот что значит молодость и регулярная физ. подготовка :).


Становится сложнее, наклон всё время только увеличивается, а среди деревьев, кажется, мало кислорода.
Через некоторое время лес заканчивается, а подъем продолжается.


Уже довольно высоко забрались. Открывается вид на Бар.

Периодически останавливалась на минутку передохнуть.

С палками, говорят, подниматься удобнее.

Дошли до перевала. С одной стороны видно море, с другой — Скадарское озеро.





Немного отдохнули тут, наслаждаясь видами.





На ветру, кстати, довольно прохладно.



Но надо топать дальше. Найди Полину! (которая опять убежала вперед)

Ползем наверх, к вершине.




Как и обычно, кажется, что до вершины рукой подать, но она оказывается раза в три дальше и выше.



На самом верху стоит металлическая церквушка. На вертолете ее привезли что ли…

Вокруг куча камней всех размеров — часть принесли на себе грешники.

Отмечаемся в журнале из капсулы. Чекинимся в сварме :). С одной стороны вершины ловит родной 3G от Telenor, а с другой только албанские операторы. По ходу подъема неоднократно приходили смс: “Добро пожаловать в Албанию!”

Осматриваемся.


Селфики и фоточки для инстаграма.


Бар.

Первая часть поднявшихся. Всех не дождались, надо было спускаться и ехать домой. Хоть нам и обещали 2.5 часа подъема, мы справились меньше, чем за два.

Еще народ подтягивается.

Антон как бы рассказывает всем, что недавняя травма ноги, из-за которой он и по ровной-то поверхности ходит с палочкой, его не волнует.

Спускаемся.



Это где-то две трети пути вниз уже одолели. Найди машины.

Под конец уже очень спешили и не фотографировали.

Итого 2.2 км пути + 600 метров вверх, а потом обратно тем же маршрутом.
Потом быстро сели в машину и рванули в Подгорицу. На каяки успели :)!

Каньон реки Мртвица, Черногория

Пока нет адской жары, решили сходить в небольшой поход в каньон реки Мртвица. Это на север от Подгорицы, ехать на машине минут 40. Выехали в 6:30 утра на двух машинах, припарковались на полянке, немного поплутали в кустах и к 7:30 вышли на туристическую тропу.

Поначалу шли довольно высоко, реку было только слышно, но не видно, но вскоре немного спустились, густая растительность расступилась и стало можно любоваться водой “правильного” цвета.

Добрались до мостика.


Пока часть группы осталась делать селфи…

Мы быстро сбегали к старой заброшенной мельнице. К ней ведет очень узкая тропа. Зерно и муку на ишаках привозили — не иначе.


Вернулись на маршрут. Тропинка снова пошла через густые заросли и с существенным подъемом.


Но довольно быстро мы вышли на широкую дорогу.

Понемногу раздеваемся, солнце припекает.

Дотопали до какой-то фермы. В Черногории с земледелием всё плохо — сплошные горы, а если и встречаются равнинки, то страшно каменистые. В общем, нетипичные виды.



Пообщались немного с живностью.



Идем дальше. Широкая дорога кончилась.

Идем медленно, т.к. виды умопомрачительные и всем, конечно, надо всё заинстаграмить (на самом деле только сфотографировать — с мобильным интернетом там плохо). Типичная группа “японских” туристов.


Угрожающие таблички… Но мы никого не встретили.


Фотографии не передают и сотой части размаха, высоты и красоты.



Зашли в черногорские “джунгли”.


Немного передохнули, спустились к достопримечательности с вдохновляющим названием Kapija Želja (Врата желаний).


Тут мы разделились: часть группы пошла гулять в своем темпе, а мы поспешили дальше.
В прошлом году мы ближе к лету приехали и не застали полноводных рек совсем. А тут прямо по лесу потоки и по горам водопады.


Вышли из леса и постепенно снова спустились до уровня воды.


Каньон на самом деле огромный и очень глубокий.

Снова ползем вверх.

Вон те камешки внизу величиной в трехэтажный дом.


Даже когда люди в кадре, масштаб какой-то неправильный. Все гораздо внушительнее вживую выглядит.

Фото на память.

Для нас — крайняя точка маршрута… Партизанская тропа, вырубленная в скале. К этому моменту мы прошли 9-10 км.

Весьма впечатляюще, надо сказать.





И все вместе.

Эти смелые ребята решили идти до конца каньона.

А нам надо было возвращаться к машине и ехать в Подгорицу — дома ждали детишки.


Живность.

С отвесных стен стекает вода.


Стало совсем жарко.


Назад тоже идем по меткам.

Водопады-ручейки.


Когда вышли из леса, пришлось совсем раздеться, это при том что утром без куртки было совсем никак.

По дороге купили у местного фермера клубничного сиропа — дети остались страшно довольны :).
Когда добрались до машин, оказалось, что первая отделившаяся группа тоже ударно погуляла и пришла к месту старта буквально минут за 20 до нас. А ребята, с которыми мы расстались на партизанской тропе за это же время дошли до конца каньона, вышли к какой-то деревеньке и даже смогли найти там сговорчивого местного жителя, который согласился отвезти их в Подгорицу.
Итого, мы прошли около 19-20 км, стартовали в 7:30, финишировали в 13:30.