Trail run: Барская подкова

Нам в Черногории очень повезло, у нас тут живет и тренируется Владимир Кот. Кроме того что для многих людей бег по горам в принципе начался именно благодаря его вдохновляющему примеру, Владимир организует разные прекрасные мероприятия, например, Russian Trail Running Camp. То, что он делает для нас любительский trail run Барская Подкова я считаю огромным подарком всему околоспортивному коммьюнити с его стороны, потому что такая интересная трасса в двух шагах от дома, да еще и с классной организацией — это просто мечта. Мероприятие обещает быть регулярным, можно будет оценивать свой прогресс.

Основная трасса имеет параметры 48 км, 3850 D+, есть еще усеченный маршрут White Rock 27 км, набор 2000 D+. Я сначала прицелился на основной маршрут. Ни в какое контрольное время я, конечно, уложиться и не мечтал, расчетное время в пути было около 14 часов, но надо же как-то готовиться к недосягаемым ультрам. Коррективы внес назначенный компанией на этот же день корпоратив, он послужил поводом дать слабину и перезаявиться в короткую дистанцию, чтобы успеть вечером на праздник.

Подготовка как обычно, снаряжение:
IMG_4413

Паста пати с вечера и здоровый завтрак, заботливо приготовленной Викой, утром:
IMG_4414

В компании с Вероникой, которая после которского марафона тоже решила серьезно бегать, доезжаем до Сутоморе. Переодеваюсь в машине, и мы выходим на стартовую площадку.
IMG_4417

Последние слои одежды я решился снять только за минуту до старта и вместе с вещами отправил в любезно предоставленном семьей Владимира транспорте ждать меня на финише. Владимир стартовал за три минуты до участников, пообещав бутылку шампанского тому, кто догонит его на трассе.

IMG_4423

Начинаем подъём в Сутоморе, стараюсь держаться в группе лидеров, хотя сразу понятно, что до конца в их темпе не протяну. На длинной дистанции кроме Владимира еще только один спортсмен, на короткой нас человек 7 или 8.

IMG_4427

Приятно когда по открывающейся панораме видно, что мы уже высоко забрались, хотя прошло каких-то 20 минут, но на этом этапе я еще сильно переживаю, что сил на всю дистанцию не хватит, в голове еще расклад на весь маршрут не укладывается.

IMG_4425

Все выше и выше, вид продолжает вдохновлять и придавать сил.
IMG_4433

Откуда-то сверху время от времени нас подбадривает боевым кличем Владимир. Фото “найди Кота”. (Он там на самом деле есть, но без увеличения эту ярко-зеленую точку не разглядеть).
IMG_4439

Штурмуем первую вершину, Врсута. Отбиваюсь от группы лидеров на подходе к вершине, сразу сильно расслабляюсь и перестаю держать нормальный темп. :(
IMG_4440

На вершине пытаюсь сделать фотографию контрольной точки и… телефон вырубается от низкой температуры в шквале ветра, хотя батареи еще процентов 60. Чертыхаюсь, подрубаюсь к аккумулятору (-3 минуты, ага) и ползу дальше.
IMG_4442
IMG_4444

Спуск с Врсуты по дороге. Наконец, скрываюсь от ветра начинается кайф: бегом по очень приятной грунтовке, на солнце даже тепло.
IMG_4445

Грунтовка петляет без значимых перепадов, местами попадаются замерзшие ручьи.
IMG_4448

На этом участке я теряю кучу времени из-за того, что очень плохо продумана техника и снаряжение. Городской рюкзак скачет на плечах (беговой придет только через несколько недель), провод телефона путается, телефон вырубается, в перчатках не могу отрегулировать длину палок, сами палки по 2 минуты креплю к рюкзаку… еще учиться и учиться. Но трасса кайфовая.
IMG_4450

Дорога кончается, дальше бежим по маркерам. Засмотревшись на замерзшее озеро, теряю трек.
IMG_4451

Хорошо, что маршрут записан в телефоне, возвращаюсь на путь истинный. А пролегает он по совершенно райским полянкам Шира. Даю себе зарок сюда вернуться и насладиться в полной мере.
IMG_4454

Мы бежим мимо каких-то интересных полянок, огороженных каменными изгородями. Следы земледелия и животноводства?
IMG_4457

До ближайшего жилья километры гор. Встречаются даже какие-то времянки.
IMG_4458

По видам не скажешь, но это зима. Под ногами иней.
IMG_4460

Пора выходить ко второй (и последней) контрольной точке, давшей название укороченному маршруту. Перевал White Rock.
IMG_4465

Вид с седловой точки.
IMG_4467

IMG_4472

Я и белая скала, давшая название перевалу, видимо.
IMG_4532

Переходим эту реку вброд.
IMG_4497

Осталось спуститься по этой долинке и мы на финише — в старом Баре.
IMG_4499

Тропа петляет с берега на берег то и дело пересекая реку.
IMG_4502

Мусульманское кладбище в горах. От него в город уже ведет бетонка, совсем расслабляюсь, даже заблудиться уже не получится.
IMG_4505

Виды красивые, на солнце тепло, очень трудно заставлять себя держать темп, а на спуске можно довольно сильно разгоняться,
IMG_4511

Остатки старого моста, живописно заросшего. Фото сделано с нового, бездушного, бетонного.
IMG_4517

Вбегаю в город, удивляя местных жителей, отвыкших от всяких чудиков за период межсезонья.
IMG_4521

Финиш!
IMG_4523

Нас встречают и записывают в протокол Ольга с сыном Василием на руках. Так приятно! Огромное им спасибо за организацию.

IMG_4528

На финише приключения только начинаются! Звоню Веронике, чтобы узнать далеко ли она. На старте она мне отдала ключи от машины с тем чтобы я, если прибегу сильно раньше, смотался за машиной на старт, который километрах в 15-ти по шоссе от старого Бара.

Как оказалось, Вероника налетела на камень еще на подъеме на Врсуту, с трудом доползла до вершины, но продолжать гонку уже не смогла, и спустилась обратно к старту. Вызывю такси и еду к ней в Сутоморе с ключами.

Пока я бегал по горам Вика развезла заказанные тортики, отсняла две съемки и даже успела подрейфовать немного на катере, у которого внезапно закончилось топливо во время прогулки. Мы встретились на берегу скадарского озера, а дальше все как я люблю, плотное расписание с корабля на бал.
IMG_4560

Слегка помятый, но не сломленный приезжаю на корпоративную вечеринку. Вика фотографирует, подаю ей объективы время от времени. Внезапно получаю сертификат в категории “Самый спортивный”. Сегодня точно заслужил!

IMG_6381

Краткие итоги:

  • Трасса офигенная, организация офигенная. Спасибо Владимиру, Оле и Василию!
  • Чувствую что выложился не на полную, много кайфовал, бежал трусцой. Это обидно и стыдно.
  • Очень много тупил по технике. Надо очень сильно шлифовать все действия и прорабатывать снаряжение.
  • Видимо, нельзя верить айфону с ранкипером, вырубается на холоде. Надо его держать в тепле и совсем не доставать.

2016 год в картинках

2016 год мы встречали с родителями Андрея в очень крутом домике в Жабляке, про это есть отдельный рассказ.

После того как мы вернулись из заснеженного северного края, мы вдвоем съездили в любимый отель Ziya отметить годовщину начала совместной жизни.

Вика перестала экспериментировать с кондитерским производством и вышла на уровень уверенного профессионализма. Мои коллеги, которым доставались результаты экспериментов, очень расстроились. Теперь только на заказ, 20€ килограмм. cakes.mende.ru будет довольно активно работать весь год, и изготовит несколько свадебных, пару корпоративных, и бессчетное количество тортов для личного пользования, а на фото Вика проводит мастер-класс по выпечке для девочек.

В 2016 году мы достаточно много путешествовали, большей частью по Европе и Балканам короткими поездками на несколько дней. Первое место назначения — Лондон. Он нам так понравился, что за год мы приедем сюда еще несколько раз. Отчет: часть первая и часть вторая.

В начале февраля был день рождения Гордея, к нему приезжал папа. Подарили Arduino Starter Kit и миди-клавиатуру.

В конце февраля, примерно на масленицу, мы традиционно проводим “Сгущенка пати” для друзей и коллег с большим количеством блинов и разных топпингов к ним. Когда сгущенка не продается на каждом углу с ее помощью можно собрать довольно большую компанию!

В начале марта мы затеяли мероприятие, которое смело может претендовать на победу в номинации “авантюра года”. Соскучившись по Бегущему городу вдали от родных болот, мы решили, что непременно должны попасть на “Бегущий Милан”. Чтобы не было скучно, всю поездку мы распланировали в ритме ралли, друзья до сих пор нам припоминают “расписание мытья головы” и подъемы в пять утра. Зато 7 городов и одно озеро за 4 дня! Отчет о поездке и о, собственно, участии в бегущем городе.

А в апреле мы переключились с внешнего туризма на внутренний. Черногория никогда не перестает удивлять обладателей пытливого ума и открытого сердца. В начале месяца мы поднимались по долине реки Мртвица (Mrtvica) партизанской тропой, выдолбленной в скале.

А в середине апреля совершили восхождение на Румию, довольно известную вершину, которая примечательна, в частности, тем, что с нее видно одновременно и море, и скадарское озеро.

В конце апреля Вика еще раз слетала в Лондон, на этот раз одна (ну не совсем, там ее ждала подруга Аня и они вместе добрались до Дублина). На фото трогательные проводы.

Мы написали о том, как ощущается зима в Черногории, про то что происходит с детьми, и про день независимости Черногории.

На майских праздниках мы поехали на север в Сербию и доехали до Белграда. На то, чтобы в достаточной мере проникнуться городом, времени не хватило, но, наверное, надо признать, мы просто любим куда-то ехать.

В конце мая вся школа выезжала на пикник в национальный парк Ловчен по поводу окончания учебного года, и мы не упустили случая выпасти детей на солнечных склонах. Об этом событии нет поста, есть только фотоальбом.

В начале июня Вика ездила в Россию на две недели, переделать кучу дел, понянчить новорожденного племянника, и поесть карамельного попкорна. Она даже написала об этом: часть первая и часть вторая. Вернулась в Черногорию с некоторым облегчением. Андрей в это время успел еще раз побывать в Лондоне.

В течение всего высокого туристического сезона Вика проводит фотосессии на побережье, по несколько раз в неделю. Из-за того что мы живем в глубине материка, ей приходится выезжать около четырех утра. На пике загрузки Вика едва успевает обрабатывать съемки, но всё равно отдает фотографии максимум через неделю.

В Черногорию приезжала Викина подруга, Люда, с семейством, и мы несколько раз ходили на пляж с огромным табуном детей, а также оставляли Гордея с Сашей, старшим сыном Люды, чтобы они смогли провести время вдвоем заперевшись в номере с ноутбуком.

Ближе к концу июня мы съездили поучаствовать в Bootcamp challenge, гонке с препятствиями по красивым дорогам в парке Ловчен. Это был бы довольно рядовой эпизод жизни в стране, где развиты различные горные гонки, если бы кое-кто после этого не подсел на бег по горам.

В июле дособрали с Гордеем первую самоходную Arduino-робомашинку. С момента подарка прошло почти ровно пол года.

Второго июля Кире исполнилось 5 лет. Стояла страшная жара, поэтому мы отмечали в бассейне и в загородном ресторане. Кира уже очень сознательная и все понимает, угодить ей теперь гораздо труднее, но мы пока справляемся.

Несмотря на жару, клуб “Юный натуралист”, в который ходит Гордей, отправился в поход к небольшой пещере. Вика сходила с ними в родительской группе сопровождения. Гордей самостоятельно (из под палки) написал об этом пост.

В августе в Черногорию приехала огромная компания родственников Андрея и их друзей, и вместе с ними мы побывали в куче интересных мест. Во-первых, мы сплавали на морских каяках в голубую пещеру.

Затем мы бросили детей в Подгорице и отметили Викин день рождения вдвоем в Дубровнике.

Потом в Черногорию приехали Эмилия и Эрнест с мамой и наша тусовка стала уже совершенно нереальных размеров. Мы ходили в бассейн все вместе. Зацените брутального красавца.

Потом поехали в лагерь в Боснии, где старшие сплавлялись на рафтах (и без) по Дрине и Таре, а младшие с Викой доехали до Сараево. Но больше всего детям запомнилась, конечно, ночевка в палатке. Вот рассказ об этой эпической поездке.

А потом еще сходили в Adventure park, излазали все детские трассы. Эмилия уже точно готова стать юным альпинистом, ловкости хоть отбавляй и ответственности уже хватает, чтобы правильно перестегивать карабины.

Продолжаем исследовать окружающие страны: едем с Сашей в Боснию, в город фантастической красоты и тяжелой судьбы, Мостар. Вика на фоне заглавной достопримечательности города (в данном случае это корректное словоупотребление!) попала в какой-то местный паблик по путешествиям.

Продолжаем близко знакомиться с местными спортивными событиями, первое участие в триатлоне (на одну из самых коротких дистанций, конечно). Ради такого Андрей даже научился плавать на дистанции значительно больше длины бассейна. Интересно! В следующем году хочется продолжить.

В сентябре мы немного позанимались стихийным скалолазанием с группой коллег-единомышленников.

И залезли в малоизвестную пещеру недалеко от Подгорицы.

Сентябрь прошел под знаком школ, садов и тортиков. Вика продолжает преподавать химию в 8 и 9 классе русской школы.

В сентябре мы конкретно упоролись по ЗОЖ и прошли свою первую бешеную сушку. Про это, наверное, стоит писать отдельно, потому что тренировки и контейнеры с тех пор прочно вошли в нашу жизнь и уходить никуда не хотят, график веса у Андрея в итогах года стоит под номером один.

В начале октября Андрей пробежал свой первый горный марафон в Которе.

Мы вдвоем восхитительно съездили в Амстердам (а Кира съездила в гости к папе). Все-таки логистическая близость Европы действительно большое преимущество Черногории.

Эван отметил свой день рождения по-взрослому: детским шампанским.

И мы сделали традиционное совместное фото

В конце октября вообще все было очень плотно.
Хорошо побегали на Подгорицком марафоне.

Погуляли на Helloween в комании веселых и креативных друзей.

В ноябре закрыли список стран, имеющих с Черногорией общую границу, посетив одним трипом Албанию, Македонию и Косово.
Рассказ об этом в трех частях: часть первая, часть вторая и часть третья.

Гордей выступил на отчетном концерте в музыкальной школе.

Мы замечательно съездили в Берлин с Таней на несколько дней и, кажется, начинаем переполняться впечатлениями от путешествий, но зато карта мира в голове становится все более цветной.

Кира танцевала на фестивале детских танцевальных школ и даже какие-то грамоты получила.

Гордей закончил четверть на все пятерки. Ю-ху!

Собрали в гостиной новый комплект мебели из поддонов и духа старой школы. Все из грубого дерева и окрашено в белый, как мы любим.
Untitled
Untitled

В здравом уме и неплохой форме встречаем 2017. Всех с новым годом!

Бонус для тех, кто прочитал до конца: ссылки на предыдущие аналогичные посты.
2015
Январь-Март 2015
Апрель-Май 2015
Июнь-Август 2015
Сентябрь-Декабрь 2015
2014
Январь-Июнь 2014
Июль-Декарбь 2014
2013
2013 в картинках, начало начал

Берлин, ноябрь 2016

С сентября 2016 благословенная авиакомпания Ryanair запустила прямой рейс Подгорица-Берлин два раза в неделю, быстрый поиск по датам выявил билеты по 15 евро на середину ноября. Естественно, они были немедленно приобретены. 60 евро на двоих за раундтрип — это же даром! В этот раз к нам снова присоединилась Таня — наша частая попутчица во всяких авантюрных поездках.
Вылет у нас был около 10:00, поэтому мы всё успели: и детей в сад отправить, и тренировку сделать, и вещи дособирать. В аэропорт поехали на такси, Подгорица в этом смысле прекрасна: 5 евро из центра города! Где-то видели исследование, что у нас самое дешевое такси среди европейских столиц.
Рулим на взлет.

Прилетели мы в аэропорт Sсhonefeld, оттуда есть прямая ветка электричек до забронированного нами жилья. Довольно быстро сориентировались по приложению BVG (кто едет в Берлин — маст хэв!) и почти без приключений добрались до нужной станции. Сим-карту нам одолжила Саша, которая была в Берлине за несколько недель до нас, пополнили баланс, купили пакет интернета и сразу были на связи.
Премилый домик в трех минутах пешком от S-Bahn.

Нас встречает хозяйка, отдает ключи, велит непременно прикрутить батареи перед выездом и тактично исчезает.
Квартира с чуднОй круговой планировкой (в ванную можно попасть только из спален), очень светлая и икея-стайл, как мы любим. Да и до самой Икеи рукой подать.

Оставляем чемоданы и бежим гулять. Улица, вид с крыльца.

Наша станция. Дневной билет на весь общественный транспорт стоит 7.60 евро.

Доезжаем до центра на поезде (минут 20) и дальше топаем пешком.



Кофе в Старбакс по 4.5-5 евро! Разорение! Но хотя бы раз надо купить, а то как будто и не в отпуске :).

По сравнению с Подгорицей — адский холод! Вика ходила в шапке, перчатках, трех свитерах, двух штанах и теплых чулках — и только так чувствовала себя сносно.

Достопримечательности на первый день: Чекпоинт Чарли, Музейный остров, Кафедральный собор и пр., смотрите ниже.

Мы улетали в воскресенье, а рождественские базары должны были открыться только в понедельник. Обида! Это, вроде, Жандарменмаркт и Французский собор (или Немецкий :)?).

Берлинский кафедральный собор.

У нас еще была цель купить MacBook и iPhone 7, так что мы периодически заходили в разные магазины электроники — а вдруг обнаружится экземплярчик с английской раскладкой…
Под вечер забрели в бесплатный музей и провели там часа полтора.

Пока Андрей с Таней изучали экспонаты (в основном — фотографии с сопроводительными надписями), Вика мирно на лавочке прочитала всё тоже самое в википедии, потом делились впечатлениями и сравнивали исторические факты.
Ближе к ночи мы окончательно оголодали, а тут как раз подошло время встречи с нашим бывшим коллегой из СПб (привет и спасибо еще раз!). Пересеклись около метро и Саша, как добрый волшебник, показал нам умеренно неблагополучный, но очень творческий район Кройцберг. Поели вкуснейшей курицы с салатиком и отправились искать в ночи памятник воину-освободителю.
Выглядит он как-то так:


А мы увидели примерно вот это:

Ну, то есть, огромный парк, гигантские пространства и полная темнота! Фонари не то что не горят — их нет физически. Посветили сами себе телефонными фонариками, почитали высказывания Сталина на окружающих плитах, вызвали подозрение патрульной машины полиции и пошли дальше — смотреть на остатки Берлинской Стены.
Нагулялись до умопомрачения, прошли пешком за день около 20 км, в дополнение к автобусам, метро и электричкам. Приехали домой и моментально уснули.

Во второй день решили дойти из нашего Tempelhof до Alekzanderplaz пешком.



В районе Темпельхоф есть огромный недействующий аэропорт, который не застроили многоэтажным жильем, а оставили в нетронутом виде, превратив в общественное пространство. И теперь там прямо по взлетно-посадочной полосе гоняют велосипедисты и роллеры, по рулежным дорожкам наматывают километры бегуны, а на газонах дети пускают кайты. Очень интересное место.

Из аэропорта мы двинулись пешком через сквер Виктории, где на горе стоит стелла с крестом, которая и дала название району (Kreutzberg) в сторону Alekzanderplaz, но в дороге нас настиг дождь и пришлось пересесть на метро.




Заехали в хипстерское местечко из путеводителя Атлас Медузы “Father Carpenter”, поели интересных блюд с нетривиальными ингредиентами, по которым мы немного скучаем в Подгорице и пешком дошли до самой известной площади, которая, как и обещали путеводители, оказалась малоинтересной сама по себе, поэтому мы разбрелись на некоторое время на шоппинг по расположенным вокруг магазинам.

Снова встретились, чтобы добить “открыточные виды”…
Александрплац/Alekzanderplaz и телебашня.

Рейхстаг.

Бранденбургские ворота.

Мемориал жертвам холокоста. Говорят, популярное место для гей-свиданий.

Постдамская площадь.

А потом поехали исследовать район Pretzlauerberg, который рекомендовал наш немецкий босс как лучшее место с нетуристическими ресторанами и вообще приятной атмосферой. В смысле выбора мест для еды у нашей компании часто случается analysis paralisis, потому что кому-то надо подуховнее, кому-то повкуснее, а кому-то — подешевле, так что мы довольно долго скитались по улицам: какие-то рестораны еще не открылись, какие-то казались недостаточно интересными. В итоге выбрали очень странное место и были скорее разочарованы.
Для снятия стресса едем в магазины, в том числе KaDeWe и Apple Store, покупаем, наконец 7-ку. Метания между 7 и 7 plus решились сами собой — второго нет в наличии ни в одной комплектации.

Уже совсем темнеет, душа снова простится в Кройцберг/Kreutzberg. Добираемся хитрым маршрутом до странного бара, где подают вино и тапас. Чудом занимаем без резервации столик у кухни — опять повезло. Вообще в Берлине рестораторам можно позавидовать: практически во всех модных местах 100% посадка, пока ты заканчиваешь трапезу, кто-то уже сиротливо стоит у входа и ждет, когда освободится твое место. Не посмакуешь! Зато мы очень быстро добрались домой отсыпаться, все-таки большая связность системы общественного транспорта — очень важная черта города.

На следующий день утром быстро делаем “задание на вылет” для 12-го сезона #БС, и бежим исследовать город дальше. Вика отказывается участвовать в кулинарной вакханалии и едет на шоппинг, а Таня с Андреем продолжают идти по списку модных кафе для завтрака. В первом оказывается очередь на час (!), во втором, к счастью, нам удается сразу сесть, очередь начинает собираться сразу после нас. Бейглы с филадельфией и форелью, огромный морковный торт, круасаны и офигенный капучино — это читмил Андрея, главный прием пищи для сидящих на ПП, который ждут и планируют за неделю.

Дальше Таня уезжает на шоппинг по своей программе, а мы снова объединяемся и едем встречаться с любимыми друзьями, которые еще не так давно вместе с нами коротали вечера в Черногории, а сейчас они уже настоящие берлинцы. Делаем все вместе еще один заход (вернее — заезд на трамвае) в Pretzlauerberg, при свете дня он оказывается действительно невероятно милым и приятным районом. Игнорируем фастфуд, гуляем и напоследок делим огромный и разнообразный семейный обед в корейском ресторане.





Захватываем еще пару магазинов и едем паковать награбленное.
Жесткие ограничения лоукостеров успешно удовлетворены — всё успешно втиснуто в чемоданы. Остаток вечера проводим мирно, дешевое немецкое вино как-то не впечатлило.

Подъем в 4 утра, завтракаем кофе и творогом и спешим на поезд в аэропорт. Немного тупим, блуждая по терминалам в поисках TaxReturn, успешно решаем этот квест и, наконец, садимся в самолет на Подгорицу.

Прилетели рано, успели поспать, забрали детей у няни и еще целое воскресенье занимались всякими домашними делами.