Mar
20
2018
Я-то знаю как все любят считать чужие деньги, так что расскажу чуть-чуть про одну из статей наших расходов.
Траты, которые показались нам неизбежными:
- Фитнес-клуб 20 евро/месяц (х6 месяцев) = 120 евро
- Купальник (19000р, заказывала в РФ) около 270 евро
- Бижутерия 10 евро
- Туфли 20 евро
- Годовая членская карта IFBB Netherland 50 евро
- Стартовый взнос 60 евро (30 спортсмен + 30 за “тренера”)
- Грим 60 евро
- Утюжок для волос 20 евро
- Ногти 1.5 евро
- Ресницы 1.5 евро
- Халат (купили на распродаже темный с расчетом выбросить после сезона) 5 евро
- Косметика декоративная 10 евро
- Парковка 6 евро
- Ну еще бензин на дорогу около 20 евро
Итого: 654 евро
Можно ли было сэкономить на чем-то из этого списка? В принципе — да. Купальники есть подешевле (б/у, или стразы не Swarovski, или готовые… но у меня размер нестандартный, по-любому надо было шить на заказ). Есть и сильно дороже купальники, если что. У меня из средней ценовой категории.
У настоящих девочек обычно есть косметика, утюги и плойки для волос и их не надо покупать отдельно. Мне кое-что пришлось докупить. Грим можно делать самим, но мороки правда много, в кабинке гораздо проще, хоть 60 евро и жалко. Туфли и бижутерию я заказала на алиэкспрессе, тут вряд ли можно найти дешевле. Клуб тоже один из самых недорогих у нас.
Еду, витамины и уходовую косметику я в первый список не включаю, ибо если б я и не готовилась к соревнованиям, всё равно бы ела и кремами мазалась :). На подготовке я перешла на более дорогие BCAA в капсулах и отказалась от протеина, остальное всё не менялось по сравнению с обычным режимом.
На что еще обычно уходят деньги (но мы всё это делали сами):
- Услуги тренера (было бы от 40 евро в час) — я сама себе составляла программу тренировок и программу подводки — вроде вышло очень неплохо в итоге, результат был такой, как и было запланировано
- Тренинг по позированию (от 40 евро в час) — тоже сама тренировалась часами дома и в спортзале, развлекая других членов клуба
- Визаж (от 50 евро) — пришлось поднапрячься и пару раз потренироваться, т.к. обычно декоративной косметикой не пользуюсь совсем (Ксюша, я скучаю!)
- Прическа (хз, тоже евро 50) — делала сама
- Маникюр, педикюр
- Наращивание ресниц
- Массаж (делал Андрей, я считаю весьма и весьма неплохо)
На что совсем забили:
- Отбеливание зубов (жалко зубы)
- Стрижка, окрашивание (жалко волосы)
- Фарм.поддержка (жалко здоровье)
Второй и последующие старты обходятся сильно дешевле, т.к. большая часть вещей уже есть:
- стартовый взнос 60 евро
- грим 60 евро
- ногти 1.5 евро
- ресницы 1.5 евро
- бензин 20 евро (но тут могут быть и авиабилеты, например)
Всего: 143 евро
что тоже недешево, конечно, но гораздо лучше, чем 650.
В этот же пост запишем список того, что надо брать с собой на старт. Мало кому эта информация будет полезной, скорее сохраним для себя.
- документы (удостоверение члена федерации, id)
- деньги (на всякий пожарный)
- купальник
- туфли
- серьги, браслеты
- грим, перчатка и валик для грима (если не делаете в кабинке)
- косметика, салфетки для устранения блеска
- халат
- свободная мягкая темная одежда
- тапки
- стринги, которые не жалко (я, правда, голая гримируюсь))
- теплые носки
- еда (лимон нарезанный, хлебцы, арахисовая паста, зефир, шоколад, порция человеческой еды типа курицы с рисом или макаронами)
- 50г коньяка
- вода
- расческа, плойка, утюжок, лак, масло для волос
- ежедневные прокладки, тампоны (мало ли что)
- иголка и нитка
- ножницы
- гантели или резинку для пампа
- коврик для йоги
- одеяло, плед, подушку — валяться в ожидании выхода будет удобнее, народ и с раскладушками ездит, и с надувными кроватями
- спальник и старое/темное полотенце, если ночуете в гостинице, грим с первого раза не отмывается и коварно отпечатывается на белых простынях, за что гостиница спасибо не скажет
Удобнее всего сложить все в один большой чемодан, а не таскаться с кучей авосек.
